调理老人脾胃的三款食疗方
一、紫菜南瓜汤
材料:老南瓜100克,紫菜10克,虾皮20克,鸡蛋1枚,酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。
做法:
1、先将紫菜水泡,洗净,鸡蛋打人碗内搅匀。
2、虾皮用黄酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗净切块。
3、再将锅放火上,倒人猪油,烧热后,放人酱油炝锅,加适量的清水。
4、投人虾皮、南瓜块,煮约30分钟,再把紫菜投入,10分钟后,将搅好的蛋液倒人锅中,加人佐料调匀即成。
二、山药百合大枣粥
材料:山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克。
做法:将山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。
三、参芪猴头炖鸡
材料:猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
做法:
1、将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水挤压干净,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。
2、把母鸡去头脚,剁方块,放入炖盅内,加入姜片、葱结、绍酒、清汤。
3、放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣,用文火慢慢炖,直至肉熟烂为止,调味即成。
老年人在调理脾胃时,也需懂得循序渐进,饮食上多加注意。
养胃小窍门
我们都知道胃病患者除了要根据医嘱来治胃病,还应该从日常饮食入手,打造健康饮食。那么,你知道如何用饮食来养胃吗?一起来看看吧。
1、最养胃的食物是面条。
2、如果熬粥,少放点苏打进去,可以中和胃酸。
3、小米粥就馒头可以养胃。
4、有胃病的人两种饮料应该多喝:一是牛奶、二是热水。
5、要少食多餐。
6、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可以健脾胃。
7、花生、红茶和蜂蜜都是十分养胃的。
8、中脘穴是治疗胃肠疾病十分重要的穴位,它位于人体正中线上,脐上4寸处。
方法:指压时应采用仰卧位,放松肌肉,一面缓缓吐气,一面用四指用力下压,6秒钟后将手离开,重复10次,能使胃部感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。每日进行2-3次,并要注意调节饮食,避免暴饮暴食,不吃刺激性食物,坚持一周即可缓解胃胀、胃痛、消化不良的症状。
小编爱叨叨:如果你的肠胃不好,或者想要更好养胃的话,那今天介绍的养胃小窍门,你就要认真学习和使用了。饮食健康了,你的肠胃自然能得到更多保护哦。
如果出现水泡时就要说明已经形成了二度烫伤。二级烫伤是已经伤到了真皮层、网状层受损,只建议患者应该立即用冷水冲洗患处。
2024-05-26 浏览(7712)
烫伤起泡后不一定会留疤。这是因为烫伤主要分为一度烫伤,二度烫伤,三度烫伤和四度烫伤,出现水泡仅为二度烫伤。
2024-05-25 浏览(3243)
如果烫伤后局部出现感染时,可以使用红霉素软膏来预防感染。
2024-05-19 浏览(2983)
如果是小面积烫伤,此时应该立刻涌凉水冲洗,避免温度过高,造成局部皮肤的二次损伤。
2024-05-18 浏览(7938)
A:你好,相对来说酸奶更养胃,因为里面含有一些益生菌,可以改善肠道菌群协调的问题。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:水果中栗子有养胃的作用,他只有养胃健脾,活血养血,补肾填精,止咳化痰的作用,栗子小米粥,是养胃的佳品。
张强主治医师山东省立第三医院
A:养胃的食物一般包括,1、小米粥,健脾和胃的作用。2、山药,具有健脾益气养胃的作用。3、胡萝卜,具有健脾润燥,疏肝明目的作用等。
张强主治医师山东省立第三医院
A:有养胃作用的水果有;葡萄、草莓、木瓜、苹果、香蕉、桑葚等。建议你一定要保证饮食均衡,避免暴饮暴食。
张强主治医师山东省立第三医院