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　　菊花枸杞茶的泡法

　　材料：菊花6克，枸杞子2克，冰糖少许。

　　泡法：

　　1.先放入6克的菊花，然后在放入2克的枸杞子，放入茶壶中。

　　2.在加入少许的冰糖，倒入沸水，浸泡5分钟后饮用即可。

　　菊花枸杞茶的功效

　　1.菊花：含有丰富的维生素A前质物质，可保护眼睛健康。

　　2.枸杞子：具有补肾益精、养肝明目之功效。

　　3.菊花枸杞茶：具有清肝火、养阴明目、能有效缓解视觉疲劳。