现在越来越多的都市人都受到失眠的困扰,晚上睡不好导致白天精神不振,对生活和工作造成了极大的不良影响。失眠如此烦人,大家都想找到导致失眠的原因并对症下药。然而造成失眠的原因有很多,不少人,特别是女性很好奇的一个问题就是:贫血会引起失眠吗?
贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状,通俗点说就是全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下的一种状态。
贫血有不少的临床表现,其中一个就是影响人的神经系统,导致神经组织贫血缺氧而造成损伤,具体表现为头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等,其中就包括了失眠。
除了贫血直接引起失眠的情况外,贫血引发的一些身体不适还会间接影响人们的睡眠质量,导致失眠。
如影响呼吸系统,导致呼吸急促,进而导致心跳过快,心神不宁,自然就难以入睡了;又如影响消化系统,导致食欲减退、恶心呕吐、腹胀腹泻,这也可能影响睡眠质量导致失眠。
另外,从中医角度上说,贫血,也就是中医常说的血虚。中医专家表示,血虚的人面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、健忘心悸、精神恍惚,而且还常常失眠多梦。
因此,从理论上说,贫血的确会在某种程度上引起失眠。长期失眠且找不到病因的患者可以试着排查一下是否贫血,如有贫血,可采取有针对性的治疗措施,待贫血状 况改善自然不会被失眠所困。如果没有贫血,却还是长期失眠,不排除是精神性疾病引起的失眠,最好到相关精神科医院接受脑部检查。
女性缺铁性贫血最常见的原因就是月经的丢失。
2021-08-22 浏览(9628)
临床上常见的缺铁性贫血,多数还是发生在青壮年的女性患者,建议缺铁性贫血的病人在治愈以后,定期检查血常规,一般不会再发生。
2021-08-22 浏览(3253)
...茶叶中含有乳酸,可以和钙和铁结合,容易导致缺铁性的贫血,也容易出现缺钙。
2021-01-07 浏览(7290)
...定就是宫寒导致。女性手脚冰凉的原因有很多,西医认为贫血、低血压或糖尿病等原因导致的末梢神经的损伤,都有可能导致女性手脚冰凉。而中医认为气虚、血虚、阳虚,导致血液运行不畅,也是出现手脚冰凉的主要原因。
2020-12-06 浏览(5457)
A:要密切的关注患者的身体情况,进行卧床休息,以药物治疗,食物治疗来缓解贫血的症状。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:轻度贫血的女性可以通过吃动物肝脏等食物缓解症状。而中度或重度贫血的患者应及时通过静脉补铁快速提升血红蛋白,避免出现严重不良反应。
张晓乐副主任医师聊城市人民医院
A:贫血的患者,要多吃含铁丰富的食物,例如蛋黄,海带,动物肝脏,红枣等。严重的可以补充口服类药物。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:在补血的同时也要注意休息,进行午睡,杜绝辐射有关的电器,冲洗热水澡等。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院