很多糖尿病患者都有低血糖的经历,但低血糖时该如何选择食物,吃多少量才能既保证能够纠正低血糖,又不至于引起血糖升高太多,是一门学问。低血糖患者饮食有哪些注意事项呢?
低血糖时要选择那些能够快速升高血糖的食物,如糖水、果汁、蜂蜜、糖块、饼干、米饭或馒头等。尤其是葡萄糖,能够迅速被胃肠道所吸收,使血糖能在短时间内升高,纠正低血糖状态。
低血糖日常饮食保健
1、荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。
4、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠即食盐每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
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A:建议孕期做好饮食搭配,多吃高蛋白食物,做好营养搭配,保证营养均衡摄入,按时产检,及时了解自身以及胎儿发育情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议医院检查一下是否有低血压,低血糖,同时孕期要注意饮食均衡,多吃一些含高蛋白及含铁丰富的食物,注意休息,保持充足的睡眠。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:...孕期间出现头晕,需要及时去医院进行检查,如果是由于低血糖或者低血压引起的,在饮食上要补充营养,同时要多休息。应多进食富含铁质的植物,动物血、动物肝脏,猪瘦肉、鸡蛋黄和肉,菠菜、菜花、荠菜、海带、黑木耳、花...
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院