研究表明，女运动员应该从总体上考虑其雌激素水平因素，以便教练组或团队在决定训练计划的时候给予特别“关照”，以防止发生不必要的运动伤。然而，新研究并没有发现月经周期导致的激素水平变化会影响女运动员肌腱性能或增加其运动伤危险。

　　研究人员利用多项技术测量了23名活跃女运动员膝盖髌腱的力学性能。研究点分散在参试者月经周期不同阶段：第1至4天、12至14天或20至23天。研究人员还测量了参试者月经周期不同阶段的激素变化情况。所有参试女运动员都没有服用会导致激素变化的口服避孕药。

　　结果发现，月经周期激素变化并不影响女运动员肌腱性能或增加运动伤危险。然而，研究数据显示，激素水平、月经周期及肌腱性能三者具有复杂的交互作用。关键肌腱硬度测量中，近五分之一的变化与激素雌二醇和肌腱力量有关联。这表明，女运动员在激素水平方面的个性差异，可能会影响其肌腱性能，进而影响运动训练过程受伤几率。

　　研究人员表示，雌激素水平一向偏高的女运动员，其运动伤几率更高。这一研究结果也可以用来解释男女运动伤存在一定差异的原因。研究人员还认为，雌激素水平较高的一般女性(非运动员)运动伤几率也比其他女性更大，因此在锻炼或完成重体力活的时候，更应该量力而行，以免发生肌腱拉伤等危险。