一年一度的春节假期马上就要到来了,这转眼即到的春节意味着那个让人骚动的春节和性感满街的夏天马上也要到了,对胸部不满意的女性朋友们此时也开始着急了,怎么才能让胸部疯涨起来呢?
核桃松仁粟米粥
材料:松仁、核桃、粟米、高汤、冰糖、色拉油
做法:1.将核桃仁和松仁用油炸熟。
2.将粟米、炸熟的核桃仁、松仁按4:1:1的量放入锅中,加入适量水,熬成粥,即可食用。
丰胸功效
核桃和松仁是经典的滋补食品,它们都富含维生素E和锌,可延缓乳房衰老,所含的蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰富,除丰胸外,还有美容美发润肤的功效。而且核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,可以有促进雌性激素的合成,是专家非常推崇的丰胸食品。
山药青笋炒鸡肝
材料:山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉
做法:1.将山药、青笋去皮后洗净,切成条;鸡肝用清水洗净,切成片。2.将山药、青笋、鸡肝等原料分别用沸水焯一下。
3.在锅内放入一些食用油,加适量高汤,调味后下放入全部原料,翻炒数下,勾芡后即可食用。
丰胸功效
山药是中医推崇的补虚佳品,可以健脾益肾、补精益气;鸡肝富含血红素、铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等营养成分,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品;莴笋向来是传统的丰胸蔬菜。三者合用,可以补气血,促进乳房部位的营养供应,此外,还可以让皮肤更滋润,色泽更好。
黄豆青豆炖鸡翅
材料:黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤
做法:1.黄豆、青豆用开水泡胀,鸡翅洗净后用沸水焯一下,待用。
2.将全部原料放入砂锅,加适量高汤小火炖熟,用盐、味精、料酒调味后,即成。
丰胸功效
黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有异黄酮类,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感。很多人往往会认为,猪脚是丰胸佳品,其实鸡翅中也含有大量的胶原蛋白,丰胸效果更佳。
木瓜红枣莲子汤
材料:木瓜200克,莲子30克,红枣10克
做法:1.木瓜去皮切成块;
2.银耳、莲子各30克和红枣10余粒泡发洗净;
3.木瓜、红枣、莲子、冰糖放入锅中,加足量清水(水量大约是所有食材的2~3倍),大火炖开后转小火1小时即可。
丰胸功效:
木瓜传统的丰胸食品,富含维生素A,而维生素A是雌激素合成所不可缺少的。
红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;红枣配上莲子,可以调经益气、滋补身体。
如果你觉得各种丰胸按摩或者是丰胸瑜伽比较麻烦的话,不妨试试小编给你推荐的这四款丰胸食谱吧,制作过程很简单,材料很容易购买到,对于嫌丰胸费劲的女性来说,非常适合哦,在你享受美味的同时,罩杯不断升级,还有比这更惬意的事情吗?
经期丰胸食物
我们都知道黄豆富含蛋白质,但是很少仁知道黄豆还含有独特的植物雌性激素。该激素可以促进女性体内的荷尔蒙分泌,不仅乳房的发育,让胸部更大更挺拔。豆制品总类很多,而豆浆是其中营养成分保留最好的。
经期喝豆浆丰胸吗?其实,大豆的异黄酮类雌激素作用主要针对绝经女性缺乏雌激素。本身的雌激素正常的话,大豆异黄酮会和我们体内的雌激素竞争,出现抗雌激素,反而没有丰胸效果了。
其实,丰胸食物有很多。比如,牛奶炖鸡,用嫩鸡加牛奶一起炖,丰胸效果显著。牛肉、牛奶、豆类和猪肝等食物有利于激素合成,同样可以丰胸。橙、葡萄、西柚及蕃茄水果则可以避免胸部变形。
木瓜、鱼、肉和鲜奶等食物则具有健胸功效。椰菜、椰菜花和葵花籽油等食物有助于激素分泌。多吃黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及坚果类食品,同样可以让胸部健美。芹菜、核桃和红腰豆等可以促进胸部发育。还有红枣、桂圆适合用以丰胸。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(4937)
宝宝消化不良可以考虑喝一些比较容易消化的稀饭类食物。
2024-02-26 浏览(9437)
早产儿的年龄比较小,肠胃消化功能发育不够,所以刚开始添加辅食要循序渐进的增加,并且要给宝宝提供清淡容易消化的食物。
2024-02-15 浏览(2213)
宝宝红屁股的原因,比如尿布长时间不换,进食了刺激性食物,或者病理性因素引起。
2024-01-21 浏览(3810)
A:但大多数具有丰胸的水果或者蔬菜其中的脂肪含量都比较高,建议合理饮食,血脂较高的女性建议不要使用。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:不建议在月经期服用药物或者食物进行丰胸,平时可以做一下扩胸运动,对乳房进行按摩,吃点木瓜类的食物。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:避免按摩不当导致乳腺增生,乳腺结节乳腺炎症等,建议你最好要多吃都累的食物,多吃木瓜之类的食物丰胸。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:所以不建议盲目的相信什么食物和药物,可以达到丰胸的作用,可以买适合自己的塑身衣,来改善外形。
李青主任医师沈阳市红十字会医院