科普文章

冬瓜姜茶的泡法及功效

2016-02-17 15:15 来源:中华养生网

(图片来源:百度)

  冬瓜姜茶的泡法

  材料:干冬瓜皮5克,干姜1片。

  泡法

  1.准备一个干净的陶瓷杯子,用开水温烫茶杯,沥干水分,将冬瓜皮干、干姜用温水清洗干净。

  2.将冬瓜皮干、干姜一起放入杯中,倒入沸水。盖上杯盖闷泡约5-10分钟后即可饮用。根据个人喜好,还可以加入少许冰糖或蜂蜜。相关阅读:冬瓜子茶的泡法及功效

  冬瓜姜茶的功效

  1.冬瓜皮:性微寒,富含糖类、蛋白质、维生素C,具有清热解毒、利水消肿、祛湿的功效。

  2.干姜:味辛,性热,可很好的调和冬瓜皮的寒性,并有温中散寒、祛湿化痰、促进血液循环的作用。

  3.冬瓜姜茶:这款茶饮可清热解毒、祛湿化痰、利水消肿,是痰湿体质者夏季消暑的佳品。

健康百科 更多