男人得了早泄以后，对男人的打击是很大的。这种疾病到了很严重的程度，是自己变得内向胆怯、没有信心，曾经有报道，早泄男性因为无法忍受妻子的嘲笑而“挥刀自宫”，甚至跳楼自杀，因为早泄上演的悲剧时有发生，这并不是危言耸听。因此说，与其早泄上身了倍受折磨，莫如尽早做好早泄的预防工作。

　　预防早泄的方法

　　1、预防早泄的发生，男性患者应该注意身体锻炼增强抵抗力，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　2、注意性生活的卫生，性生活的次数不易过多。

　　3、如果有什么异常可以先用药物控制。不是单纯使用壮阳药物。反而有导致其他疾病的可能。

　　4、夫妻双方要多掌握一些有关的性知识，避免在性生活的时候彼此产生什么误会。

　　5、在性生活的时候要相互尊重，并要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

　　早泄患者吃什么水果好

　　1、木瓜

　　用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。

　　2、莲子

　　取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

　　3、葡萄

　　取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

　　4、核桃

　　每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。

　　5、猕猴桃

　　新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。