皮肤过敏如何快速止痒？

　　1.冰镇能舒缓过敏

　　带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。有些人喜欢用热水烫的感觉，这样可以在感觉上比较舒服，瞬间不会再痒。

　　2.豆腐菊花羹

　　组成：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。制法：野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。功用：清热解毒，用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。

　　3.补充维生素

　　皮肤过敏了怎么办？维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。

　　4.饮用荨麻叶茶

　　荨麻有刺激性，但是饮用荨麻叶茶绝对安全。饮用之前，将荨麻叶浸泡10-15分钟，防过敏药效更好。而且皮肤过敏症状

　　5.喝蜂蜜防过敏

　　喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。

　　6.薏米赤豆汤

　　原料：薏仁米、赤豆各30克。将薏仁米、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。功效：清热、利水、除湿。适用于：湿疹、皮肤过敏性瘙痒。

　　7.米仁赤豆汤

　　组成：米仁、赤豆各30克。制法：将米仁、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。功用：清热、利水、除湿、用于湿疹、皮肤过敏性瘙痒。

　　8.老生姜治皮肤瘙痒

　　新鲜老生姜1块捣烂如泥，以纱布包裹，涂擦患处。每次10—20分钟，每日l—2次，疗效显著。此方既能止痒，又能滋润皮肤。

　　9.绿豆海带粥

　　绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖造量。先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。清热解毒，助脾补血。适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

　　错误的止痒方法

　　1.抹盐、蒜、醋

　　食用盐直接抹在皮肤上，容易破坏皮肤的PH值，大大降低了皮肤对外界的抵抗力，破坏皮肤的屏障功能，从而更容易引起各种皮肤病。

　　大蒜里面没有能阻止组织胺释放的成分。只是大蒜素，有时会让我们的破损皮肤感受到一些辛辣刺激感，转移一下我们对瘙痒的注意。但是不会对瘙痒的根源产生什么影响。人们还常说大蒜能杀菌止痒，能杀菌不假，可惜这也跟止痒之间没有直接联系。

　　醋对真菌类的疾病如体癣有帮助，但是对湿疹类疾病就不适合了，所以主要先确定是什么疾病。

　　痒了就用盐、醋洗搓，这样做可能暂时止痒，但后患无穷。特别是湿疹、神经性皮炎和瘙痒症患者，会破坏皮肤脂质膜和pH值，降低其防御功能，形成痒—挠的恶性循环。

　　2.搔抓

　　皮肤痒了就会详想去抓挠，一点儿不搔抓没什么作用，但是过度搔抓会使皮肤病加重。但是有些人贪一时痛快，用力搔抓皮肤瘙痒处，直到皮肤出血，结果越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。其实，过度搔抓造成许多皮肤病加重。因此，一定要管住自己的手，尽可能避免搔抓，瘙痒剧烈时可及时服药或涂药止痒。

　　3.热水烫

　　很多人对皮肤瘙痒的治疗认识上有不少误区，如洗澡的时候用热水烫，这是错误的做法，建议有皮肤瘙痒的人不用每天洗澡，洗澡用温水简单冲洗。热水引起皮质角层损伤，皮肤发生改变，过高的温度也使得油脂减少，短时间内能止痒，但是烫过后瘙痒更加严重。冬季洗澡也尽量不要用肥皂、沐浴露等，肥皂、沐浴露多呈碱性，会刺激皮肤，使皮肤失去更多的油脂，变得更为干燥。