有研究报告表明,孕妇应尽量远离罐装食品、微波食品以及长期暴露在外面的塑料水瓶,因为这些里面所含有的化学物质将增大80%的流产风险。
1、尽量减少使用远离塑料袋、塑料水瓶等塑料容器
塑料的主要成分是邻苯二甲酸盐和双酚A。研究表明,孕妇接触这些化学物质都是有害的,妊娠期接触双酚A与孩子的行为问题有关。目前,邻苯二甲酸盐已不能用于玩具和其它儿童产品。为了保护自己和宝宝,是时候将周围的塑料容器收起来了,也不要再使用微波饭盒,吃饭喝水的容器都用不锈钢的代替。
2、罐装食品尽量不要食用
孕妇应该限制罐头食品和饮料的摄入,因为大多数的灌装食品包装内衬里都含有BPA环氧树脂。据悉,92%的金属食品罐中含有双酚A。
3、远离日化味重的化妆品
尽管你可能觉得你最喜欢的洗发水不会伤害即将出生的宝宝,但是这些香气成分中很可能包含激素干扰物,它们是世界排名前五的过敏原物质。而且,目前法律并不要求企业标示产品中的香气化学物质,因此,你不可能知道你的洗发水和洗面奶中是不是含有此类化学物质。所以,保护自己最好的方法就是远离它们。
4、孕期吃鱼好,但远离含汞鱼
鱼是已知的ω- 3脂肪酸、B族维生素和优质蛋白质的重要来源,这对孕妇和宝宝来讲都是至关重要的。不幸的是,很多鱼体内也含有重金属汞,而摄入过量的汞会严重影响神经系统。因此,孕妇和乳母都必须避免摄食汞含量超标的鱼。
5、家务劳动中远离杀虫剂
可以帮你杀死家里昆虫和啮齿动物的化学杀虫剂或许能为你除掉那些让人毛骨悚然的动物,但如果你不小心吸入,也可能导致流产,早产,婴儿出生体重低、出生缺陷和学习能力差等问题。因此,尽量避免在家中喷洒农药和杀虫剂,尤其是在妊娠前三个月,此时婴儿的神经管和神经系统正在形成。同样地,专家也建议孕妇的饮食要富含水果和蔬菜,但必须提防可能已经湿透其中的杀虫剂。
为降低化学物质的接触,在购买蔬菜和水果时,尽量选择有机品种。需要记住的是,最容易被污染的果蔬,包括苹果、芹菜、草莓、桃子、菠菜、甜椒、土豆和生菜。
黄体酮作为一种常见的外源性的孕激素的补充药物,在保胎过程中可以预防先兆流产的发生,过量的使用,可能会造成刺激。
2023-06-14 浏览(2103)
流产后首先需要补充蛋白质。红肉类食物含铁量比较高,可以预防人流后贫血的症状。多吃一些新鲜的蔬菜,水果,补充维生素。在正常饮食的基础上,适当限制一些脂肪的摄入量。忌食刺激性食品和寒性食物。 流产吃什...
2019-10-20 浏览(7926)
流产后是可以吃虾的。因为虾中含有丰富的蛋白质,所以对产后的女性来说是一个极好的补品。如果病人平时对虾不过敏,就可以放心的食用。虾中还含有丰富的微量元素,可以增强人体的免疫力,预防高血压,女性子宫畸...
2019-10-20 浏览(8949)
若是计划中的早孕,可以定期去医院进行产前检查,HCG和孕酮来看胚胎发育的是否正常。同时要口服叶酸至少到怀孕的三个月,来预防神经管的畸形。若是计划外的早孕,要尽早进行流产手术。
2019-07-04 浏览(9471)
A:预防习惯性流产首先应该做好孕期检查,保持乐观的心态,避免接触生肉、蛋、奶类,降低发病风险。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院
A:夫妻双方可以去检查一下染色体,看一下是不是有先天性的遗传性的疾病,女性的话也建议去做一个B超看一下子宫内膜的厚度。
杨生秀主任医师银川市妇幼保健院
A:如果有阴道的不规则流血就很有可能是先兆流产,先兆流产比较厉害的话,也有可能会出现胎盘早搏,这个没有特别好的预防办法,只能继续观察。
杨生秀主任医师银川市妇幼保健院
A:一般采用直接清宫治疗或者是药物流产后,再行清宫,术后加强宫缩,给予抗生素类药物预防感染。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院