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　　苹果雪梨茶的泡法

　　材料：苹果果肉30克，雪梨果肉50克，陈皮2克，绿茶适量。

　　泡法：

　　1.将绿茶放入杯中，冲入85度左右的开水，泡约5分钟后，取茶汤备用。

　　2.将雪梨果肉、苹果果肉分别切磋小块状备用。

　　3.将陈皮放入锅里，倒入绿茶茶汤，大火烧开后，再用效果煎煮20分钟，放入苹果块、雪梨块一起煮大约10分后之后，放凉即食。相关精彩阅读：布丁花果茶的泡法及功效

　　苹果雪梨茶的功效

　　1.苹果：含有多种维生素和丰富的果胶，具有美容护肤，补心益气、生津止渴的功效。

　　2.雪梨：有清热止渴、除烦解渴的功效，雪梨富含的果胶可以帮助通便，是滋养排毒佳品。

　　3.陈皮：陈皮有舒肝理气、调理脾胃的功效。

　　4.绿茶：富含茶多酚，具有很强的抗氧化作用。

　　5.苹果雪梨茶：清热去火，排毒养颜的同时，还有滋阴补血的功效。