秀发的健康,需要使用正确的美容护肤法。我们在保养秀发的时候,如果使用了错误的护发方法,轻则没有美发效果,重则就会影响你的头发发质健康。想要养出秀发的话,一些小妙招可以帮助你。
技巧一:洗头发的方法
随着年龄的增大,发质会越来越失去润泽与弹性,如果你的头发还齐腰,那就不能只怪年龄了。因此在洗发之前先从根部开始轻轻梳理,适当刺激头皮(头部按摩),之后用洗发露洗2遍。(如果只是为了洗干净的话,建议不要使用2合1洗发露)第一次洗长发,第二次则为了洗去头皮的皮脂等物质。洗完两遍后,擦干头发后,在市面很容易买到的修复乳上放几滴迷迭香OIL(在市面上很容易购到),在手中撮合后从发根开始涂抹。
尽量不要在头皮上涂(因为容易产生头屑)。之后把长发盘起来,戴上塑料帽,2-3分钟后用清水洗去。(建议洗澡时先洗头,之后戴上浴帽再洗澡)。
技巧二:晾干头发的方法
养成不用吹风机的习惯是第二个秘诀。
要让头发自然晾干,而且不要去梳理湿发(因为头发容易受伤)。在头发完全没干之前,长法的人一定要多花时间在发鞘部分。把头发精华素(超市有卖的)涂在发翘上,头发不容易分叉。
技巧三:平时习惯
禁止习惯性抓挠头皮(特别是有手指甲)或用手指常摸头发等动作。如果想头发的时候,用梳子从根部开始轻轻梳。还有如果没有特别的理由不扎头发也是保护头发的一种习惯,尽量披发。外出时如果打嗜哩或摩丝的话,当天一定要洗头,因为保护头发最重要的一项工作就是清洁。
各种食物对头发的好处
防止脱发
大米、玉米、高粱、小麦、豆类
增强弹性
各种植物油、动物脂肪、蛋类、豆制品
增强色泽
蔬菜、水果、花生米、核仁、瓜子、葵花子、红枣
帮助成长
玉米、香菇、芹菜、芝麻、蔬果
预防白发
麦片、蛋类、花生、豆类、酵母、蜂蜜、猪肝、酸牛奶、香蕉
99热心医生温馨提醒,头发是女性们的门面,想要养出好秀发可以找些方法,注意自己的洗发习惯,多吃一些养发生发乌发的食物,还要经常的用心打理,就能滋养出让人羡慕的秀发了。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(1738)
宝宝消化不良可以考虑喝一些比较容易消化的稀饭类食物。
2024-02-26 浏览(1184)
早产儿的年龄比较小,肠胃消化功能发育不够,所以刚开始添加辅食要循序渐进的增加,并且要给宝宝提供清淡容易消化的食物。
2024-02-15 浏览(9045)
宝宝红屁股的原因,比如尿布长时间不换,进食了刺激性食物,或者病理性因素引起。
2024-01-21 浏览(6903)
A:治疗脱发用妙招效果不是特别好,可以用生姜对头发进行涂抹,可以通过一些脱发的软膏来进行缓解。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:去黑头粉刺妙招没有一定的治疗效果,可以谨遵医嘱使用维甲酸软膏来进行治疗,一定要加强局部的护理。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:湿疹止痒妙招,就是口服抗作用药物治疗,比如:盐酸非索非那定片,氯雷他定片等等。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:目前建议不要饮用任何的妙招,还是要到医院进一步检查,看是否是过敏导致出现的咳嗽,还是有慢性咽喉炎症刺激导致出现的咳嗽,还是慢性支气管炎的原因。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院