人生赢家都知道，每次在完事后都会进入一个莫名的空窗期，而这个就被成为“贤者时间”。

　　如何保持贤者时间？

　　想要保持长久的或无限的贤者时间，首先要明确你要选择贤者时间的方式：完成某件事情，还是性爱。一般而言男人的贤者时间多是性爱过后，而保持贤者时间莫过于自慰行为，自慰行为的好坏可能影响男人的贤者时间。

　　那么，如何正确自慰呢？

　　(1)“活塞型”：以五根手指握住阴茎，重复做活塞运动，在所有自慰方式中，活塞式最为普遍。

　　(2)“按压式”：阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分，以手指尖按压揉擦这些部位，这就是按压型。

　　(3)伏压式：身体伏卧床上，把阴茎压在床上或枕头上，此时腰部可以上下起伏做出性交之姿势。

　　(4)混合式：就是混合前述几种方法来进行自慰，或者依序来做，这是对应单纯法的一种方法。

　　(5)广泛型：这种方式不仅刺激阴茎部位，同时刺激可助兴奋的其他部位，例如：以右手摩擦阴茎从事活塞运动，同则时以左手摩擦拉动乳头，使它受刺激，这种方法可以说是多方的自慰型式。

　　(6)帮助型：这是需要使用补助器来进行的自慰方法。例如以温水来喷洒阴茎，或者以毛巾来充当阴膣等，在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。

　　知识拓展：什么是候贤者时间？

　　一般是指男性在自慰或性爱射精之后，之前的兴奋感完全消失，陷入沉着冷静→无力→没有灵魂的躯壳状态的时间。

　　这个时间在射J后平均持续一小时左右(长的甚至有两三日)。在这段时间内处于完全提不起性趣，甚至对性产生嫌恶感的状态。

　　因为一切烦恼都被净化，进入顿悟的状态，所以被称之为“贤者时间”，更甚还有“超级贤者时间”和“超高级贤者时间”。虽然名字听上去很飘逸，但这个“贤者时间”对女性来说是十分恐怖的时间带。贤者时间，也可以看作是疲倦之后什么也不想做的时间。另外，自W之后的贤者时间，多数人都会感叹“我到底在干什么”，然后陷入后悔之中。对男性来说这个时间也是很恐怖的.