一、为什么胃会上火
1、经常熬夜、喝酒
熬完夜以后,嘴里就会有味,胃火就会上来了。喝酒会不会导致胃火呢?也会,除了它会导致肝火旺以外,也会导致胃火,因为酒喝进去直接到胃里面。
2、过食辛辣、湿热的食物
胃火很多时候是过食辛辣、温热的食物导致的,如羊肉、狗肉。
冬天到了,很多人爱吃火锅,而吃火锅免不了要点羊肉,这就需要注意了,火锅本身就是热性的,若再加进热性的羊肉,那就更容易上胃火。建议大家吃火锅的时候放一些清胃火的食物,如豆腐等。
3、体内有毒素
体内由于外部原因和内部原因导致体内堆积起很多的有害物质,其中包括农药存留、添加剂、激素、空气污染等等,这些物质都会堆积在体内,引起上火,这也是一种胃上火的原因。体内毒素比较多的情况就会导致代谢增强,内热加重。最直接分反映就是大便出现便秘情况,大便也是黑臭的情况。如果体内的毒素越来越多,那么人就会变得衰老起来,如果毒素越多,那么衰老的越快
二、穴位按摩,去火清胃
1、足三里
脾胃是后天之本,足三里就是人体里的一株灵芝仙草,用好它,几乎包治百病。
2、内庭穴
位置:位于足部,第二脚趾和第三脚趾之间的缝隙交叉处
手法:每天早晚可用大拇指点揉100次左右;由于内庭穴比较隐蔽,也可以拿一个钝头的小木棒来按摩,使穴位刺激更充分。
3、四缝穴
四缝是经外奇穴,是消宿食、化积滞的专用穴。不仅对小儿积食有显著效果,同样对成人的效果也很明显。
手法:按摩就行,最好是用大拇指用力掐按,效果很神奇;用三棱针扎四缝血管颜色重的地方,扎过后,这些地方会有一些黄水出来,这个方法就是比较疼痛。
4、太冲穴
位置:在足部大脚趾和第二脚趾之间的缝隙向上约1.5厘米的凹陷处。
手法:可用大拇指的指腹按揉一侧太冲穴,3分钟左右后换另一侧,两侧交替按摩10~15分钟左右。
习惯性便秘可以通过调理饮食、按摩或者药物进行缓解。习惯性便秘可能是排便不规律或者是饮食习惯不良,或者是肠道蠕动过慢导致的
2022-11-10 浏览(3710)
手腕骨折一般不可以按摩,手腕骨折时如果按摩有可能会导致局部软组织损伤或者是水肿的情况,甚至引起骨折断端出血。
2022-09-16 浏览(4768)
...导致的坐骨神经痛,在使用药物治疗的同时,采用牵引或按摩的方法治疗腰椎间盘突出,也可选择手术的方法治疗腰椎间盘突出,有利于坐骨神经痛的缓解。
2021-02-19 浏览(6433)
面神经麻痹的患者可以通过按摩治疗,面神经麻痹主要是由于面部神经损伤导致的面部肌肉瘫痪,通过按摩可以促进面瘫的恢复。
2021-01-26 浏览(9630)
A:如果有细菌感染按摩前列腺可能导致细菌感染扩散,按摩会导致前列腺充血,如果时间较长的充血可能会导致无菌性的前列腺炎。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:您好,如果这个是神经麻痹所导致的,您需要通过针灸治疗,如果是性格所导致的,这个按摩穴位是没有作用的。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:避免按摩不当导致乳腺增生,乳腺结节乳腺炎症等,建议你最好要多吃都累的食物,多吃木瓜之类的食物丰胸。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:您好,肠绞痛通过按摩是不能够缓解的,而且婴儿肠绞痛有可能导致更严重的并发症,您这个必须到医院去进行治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院