四款茶饮调理胎火过旺
莲子银耳汤
材料:去心莲子15颗、白木耳20公克、红枣5颗、冰糖适量。
煮法:白木耳预先泡水1小时,泡好后剪成小片备用。白木耳、莲子、红枣加入清水1000ml共煮,水滚后转中小火煮约40分钟。最后加入冰糖,续煮5分钟溶化即可。
冰糖莲藕茶
材料:莲藕一节、冰糖适量。
煮法:莲藕外皮刷洗干净,连皮切片。莲藕加入清水1000ml,水滚后转中小火煮约30分钟。最后加入冰糖,续煮5分钟溶化即可。
麦冬滋润饮
材料:麦门冬10公克、石斛10公克、红枣去核3颗。
煮法:上列材料加入清水500ml共煮,水滚后转中小火,煮30分钟即可饮用。
无花果百合饮
材料:干燥无花果6颗、干燥百合10公克。
煮法:无花果先以少量清水浸泡30分钟。浸泡后的无花果连同浸液,加入百合,再加入清水至500ml共煮。水滚后转中小火煮约30分钟,放凉后即可饮用。
孕妇胎火过旺的饮食禁忌
饮食避开热性食物
饮食上建议避开烤炸烹调、辛辣调味,比如,胡椒、蒜头、沙茶、老姜、咖哩、羊肉、韭菜、花生米、坚果等都是热性食物的一员。此外,水果像榴莲、荔枝、龙眼、桂圆干等也都是应尽量避免的热性食材。
饮食亦不可过度寒凉
除了冰凉饮料不要过度外,寒性食物也不要食用过量,举凡,西瓜、哈密瓜、凤梨、番茄、芦荟、芦笋、椰子水、冬瓜茶、橘子、柚子等,都要浅尝辄止,才能避免寒凉过度伤害脾胃、不利养胎。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(4533)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(4078)
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(8399)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(7863)
A:你好,有些胎儿的问题孕妇会有感觉,比如缺氧就会导致胎动频繁或者减少。如果是发育异常这种一般用户没有什么反应。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议根据血红蛋白情况,如果贫血严重,单纯的靠食疗效果有限,需要使用铁剂就诊贫血,并且定期复查,了解贫血情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:血压在孕期是不断的波动的,如果偶尔高一般问题不大,可以通过运动和调整饮食调整,尽量每天进行1到2次的血压测量。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:孕妇便秘的治疗主要是饮食调理。因为孕妇是特殊个体,用药要特别谨慎,药物治疗往往会造成患者对药物的依赖。研究建议孕妇要照顾好胎儿,对孕妇来说防治便秘最好的方法就是饮食调理。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院