肾是人体的重要器官之一,肾的养生很重要,通过以下四点可以判断男人的肾功能好坏,一起来看看吧!
1、头痛、头昏、眼花、耳鸣
高血压肾脏病引起的高血压与其它高血压一样,也会出现头痛、头昏、眼花、耳鸣等症状,但有些病人由于长期血压较高,对高血压症状已经耐受,故可以没有任何不适。这是判断肾功能好坏的方法之一。
2、水肿
晨起眼睑或面部水肿,午后多消退,劳累后加重,休息后减轻。判断肾功能好坏的方法是严重水肿可出现在身体低垂部位,如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。
3、尿量过多或过少
正常尿量为1000—2000毫升/日,平均为1500毫升/日左右。尿量增多或减少,都可能是肾脏病的表现,特别是夜间多尿往往是肾脏病的信号。
4、尿化验
尿化验异常尿常规检查发现有蛋白、红细胞、白细胞、管型、酮体、尿糖等,都应做进一步检查。这同样是判断肾功能好坏的方法。
男人如何养肾护肾
饮食保肾
能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。
睡眠养肾
充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现,许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此,不要过度熬夜,养成良好的作息习惯,早睡早起,有利于肾精的养护。
运动养肾
生命在于运动。通过运动养肾纠虚,是值得提倡的积极措施。这里向您介绍有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法:两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。此运动可补肾纳气。
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实性肺结节并不一定就是肺癌,具体情况需要结合肿瘤标志物检查、肺部CT检查,以及穿刺病理活检结果等各个方面的因素综合分析。
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A:一是有肾虚伴随全身乏力症状的患者,建议完善尿常规、肝肾功能、血脂检查以及肾脏彩超检查,要重点排除慢性肾功能不全。平时要注意规律的作息、清淡的饮食以及适当的运动。可以服用一些补益肾气的中成药以及中药材。
林中军主治医师阳江市人民医院
A:如果病人出现这种情况,那不一定是肾功能出现问题。可以建议病人到医院做一个血常规,肾功能和尿常规的检查,看看尿中有没有蛋白和潜血,肾功能的肌酐有没有升高,如果没有异常的情况下,是不会导致尿毒症的发生的。
林中军主治医师阳江市人民医院
A:出现肾虚的症状,首先要到医院完善相关检查,排除肾功能异常的临床表现。也可以使用一些药物对症处理。
林中军主治医师阳江市人民医院
A:检查双肾的彩超或者ct检查尿常规,并且检查肾功能。 明确上述可能存在的原因,及时的治疗,随时复诊。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院