春季的时候，很多人以为花粉过敏是花草导致的，其实这对于花儿来说很冤枉。

　　花粉过敏谁之过？树木才是“罪魁祸首”

　　花粉分为两种，一种是风媒花粉，就是借风力作为传粉媒介的，一般包括农作物、野草和树木；另一种是虫媒花粉，就是把蜜蜂作为传粉媒介的，也就是平常所说的那些桃花、樱花等真正的花儿。

　　研究发现，所发生的花粉过敏，很少是虫媒花粉所引起的。只有那些在室内花房工作，或是特别喜欢花，在家里栽种了很多花的人，在花朵大量开放时，才可能出现过敏症状。

　　虫媒花粉不但量少，而且具有颗粒大不易飘散的特点，所以，在对过敏者进行的变态反应试验中，很少发现它们成为过敏原。研究发现，风媒花粉才是北京地区发生各种花粉过敏的元凶，也就是不起眼的树木、杂草在惹祸。

　　春季的树木杨树、柳树、槐树分列前三名，并且春季多风，这些树木中的“树粉”容易借助风力进入人的鼻腔引起过敏。不少人因为杨树花粉过敏，而来到医院就医。

　　如何避免杨树花粉过敏？

　　1.每天清洗鼻腔

　　过敏性鼻炎者，或对花粉、柳絮敏感的人，每天清洗鼻腔2-3次。药店、医院可以买到清洗鼻腔的专门洗鼻器。或在小吸壶里装上生理盐水，通过鼻子吸入，可彻底清除鼻腔内的花粉成分。

　　2.户外锻炼选对时间

　　过敏体质的人要远离柳絮和花粉，最好减少外出，尤其是哮喘病人。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在柳絮指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。

　　3.“武装”好再出门

　　外出时尽量做好防护。易过敏的人在春季应少到公园等花粉、柳絮较多的地方去或戴上口罩。戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，骑自行车和电动车的朋友，出门的时候，最好围上纱巾或带上墨镜。当有柳絮飘入时，千万不要用手去揉，这样会擦伤眼结膜，若柳絮进入眼睛深层，建议及时去医院就诊，将异物取出，以免对眼睛造成伤害。

　　3.进门前要“安检”

　　进门前一定要把身上的柳絮清理干净，如果清理不干净，进门后，一定要把有柳絮的衣服清洗。最好用温水洗脸，以免柳絮那看不见的细丝残留。

　　4.易感人群多补充维生素

　　平时多吃水果，三餐适当补充维生素C和维生素E，如小白菜、西红柿、胡萝卜等。小孩和老人可以服用抗过敏药物来进行预防。在烹饪时，可以多放点生姜，能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。也可以准备一些姜糖，当零食吃，都能有效缓解过敏症状。

　　这些清理误区要避免

　　1.动手揉眼

　　据南京市中医院眼科何慧琴主任中医师介绍，迷眼如果用手用力揉，很容易划破脆弱的角膜，更糟的是会使浅表的异物嵌入，如果治疗不及时还会影响视力。

　　正确处理办法是，若流泪不能排出，要在保证无菌的前提下，请他人把上下眼睑翻开，找寻异物，用消毒棉轻轻擦出;若是“毛毛”钻进眼睛里，可用清水冲洗，把异物冲洗出来，如果没有把握，应及时到医院请医生处理。需要提醒的是，即使感觉眼睛没有太大的不适，也要及时处理异物，不要让它停留时间过长，以免造成永久性的伤害。

　　2.皮肤痒用挠

　　第三军医大学新桥医院皮肤科副主任周春丽介绍，挠皮肤只是产生了一些痛觉来遮盖瘙痒，痛感消失后往往不能止痒。抓挠皮肤时，坚硬的指甲伤害着薄嫩的皮肤表面，不但皮肤的天然屏障功能消失，而且易使皮肤发生感染，出现炎症反应，反而加重原有皮肤病情。

　　正确处理办法是，除了可在医生指导下有针对性地涂上止痒药品外，第一，痒的时候可以轻轻拍打。第二，冰敷可降低皮肤对刺激的“记忆”。第三，转移注意力，挑个自己爱看的节目看，和朋友聊聊天等等。

　　3.呼吸道感染不就医

　　如果出现咽喉发痒、干咳、无痰、打喷嚏、不发烧等症状，可能是花粉过敏，要及时到医院就医，待医生确诊之后再对症治疗。