4月15日~21日,由中国抗癌协会发起的全国肿瘤防治宣传周将在全国范围内开展,本次宣传周主题是“科学抗癌,关爱生命”。由国家癌症中心主任赫捷院士牵头完成的《2015年中国癌症统计》估计,中国2015年新增430万癌症病例,癌症死亡病例超过280万。也就是说,平均每天有1.2万人被确诊患癌症,7500人因患癌死亡。
国家癌症中心肿瘤流行病学研究员代敏介绍,今后20年,我国癌症的发病数和死亡数还将持续上升:根据国际癌症研究署预测,如不采取有效措施,我国癌症发病数和死亡数到2030年将上升至500万人和350万人。
癌症的发病率跟死亡率让我们谈之色变,面对癌症我们只能来预防。那么我们怎么预防癌症发生呢?
1.运动
预防癌症最好选择跑步,因为研究证明跑步可以有效的预防癌症的发生,每天30分钟的运动是最佳的时间选择。
2.摄入水分
摄入充足水分我们还应保证每天足够的水分摄入,充足的水分能稀释尿液中致癌物质的浓度,使其更加快速地通过膀胱排泄出去,降低膀胱癌的发生风险。
3.保证睡眠
美国一项研究发现,每晚睡眠时间小于7小时的女性,患乳腺癌几率增加47%,这是因为睡眠中释放的褪黑素可抑制女性体内雌激素的产生,从而降低乳腺癌的发生风险。因此,保持良好的心态,舒缓压力以及充足的睡眠均是我们维持健康的保障。
4.不吃发霉食物
花生、大豆、米、面粉发霉后,可产生黄曲霉素,这是一种强致癌物,可能导致肝癌、胃癌等。
5.少吃烧烤和油炸食物
当鱼、肉等食物用明火烤时,在400℃以上的高温下,它们所含的蛋白质、氨基酸可能会分解产生多环芳香烃类致癌物,特别是烤焦的部分,一定要少吃。
6.多吃新鲜蔬菜,少吃肉
世界癌症研究基金会发现,多吃水果和蔬菜可能降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的发生几率。
7.一周吃三顿素
生活变好了,只能过节吃顿肉的时代一去不复返。每天鸡鸭鱼肉的饮食成了家常便饭。长久下来,肥胖、高血压、糖尿病、高脂血症就不请自来了。因此,其他几天,肉食的摄入量也应控制在每人每天50~75克红肉和50~100克白肉之间,否则各种癌症会找上门。
...,晚期患者除了疼痛之外是否还有其他的肿瘤转移,因为癌症的疼痛常规,止疼药并不能起作用,大部分会给予吗啡类的止疼剂,最主要的治疗方式是切除肿瘤或者是进行放化疗。
2021-02-01 浏览(6796)
子宫肉瘤患者在晚期死亡之前的征兆和临床上常见的癌症类似,所有恶性肿瘤在肿瘤晚期最主要的征兆是出现恶病质体重严重下降,消瘦不能进食。子宫肉瘤若出现其他部位组织脏器转移,还有可能会出现相关的并发症,比如转...
2021-02-01 浏览(2886)
套细胞淋巴瘤属于癌症,是淋巴细胞恶性肿瘤,早期不可进行手术治疗,需全身化疗,且套细胞淋巴瘤多属于高度侵袭性的非霍奇金淋巴瘤,建议多药联合化疗,但效果不佳,需选择自体造血干细胞移植进行巩固治疗,改善患者...
2021-01-02 浏览(9417)
结肠癌是肠道癌症的一种,具体的采用什么样的治疗方案,要根据患者病期的早晚、跟周围组织的关系、有没有远处转移等等因素,才能个体化的治疗方案。治疗方案一般包括术前的放疗、术前的化疗、手术、术后的化疗,以及...
2020-12-23 浏览(4676)
A:建议患者首先要明确癌症的种类,分期,以及患者是否合并有其他的疾病,全面的评估患者的一般情况才能给予比较合适的指导建议,这样患者才能够取得比较好的治疗效果,一般的情况下癌症都有正规的治疗方案,建议患者到...
王坤主治医师宿州市立医院
A:建议患者及时消毒,注意保护伤口,防止出现感染,注意预防伤口沾水。大部分都能正常愈合。而且不会出现肿瘤播散现象。
王坤主治医师宿州市立医院
A:例如,对于疼痛严重的患者可以给予止痛药。对于腹腔积液,胸腔积液的患者可以进行抽液减负治疗。建议患者及时与治疗医生沟通,采取对症的治疗方式,保持积极的心态。
宋丽丽主治医师佳木斯市肿瘤医院
A:现在是应该吃一下降压药的,如果现在不能手术的话,现在需要进行放化疗治疗的。患者现在应该要保持一个良好的心态。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院