怀孕对于每一个家庭来说都是一件大事,因此怎么提高受孕几率是夫妻间谈论最多的话题。那么哪些姿势是最佳的受孕姿势呢?一起去看看世界上公认的受孕姿势。
1.传教士姿势
阴茎插入最深,因此能使精子比较接近子宫颈。女性可以用枕头把臀部抬高,这样她的子宫颈就可以最大程度接触精子。
2.后入式
男性从后面插入,无论躺下还是跪着,都可以使精子接近子宫颈,有助于受精。
3.侧卧式
最放松的姿势(能提高性快乐),而且对肥胖或者背痛者有益,这种姿势也有助于受精。
4.胸膝位
女性跪着,放低胸部,并抬高臀部,这种体位阴茎固然无法深入,但阴道腔的位置降低,能储存精液。采用这种体位时,女方最好在丈夫射精后平躺30分钟,这能使精子进入子宫更顺畅。
5.抬高臀部
女方仰卧,臀部稍抬高,两腿屈起,性交后继续仰卧20~30分钟,使精液不致立即外溢,如此可增加受孕机会。
五种食物提高受孕力
1.蜂蜜
中世纪的人们通过蜂蜜来陶冶性欲,例如在古波斯,夫妻婚后一个月,都要饮用蜂蜜制成的饮料。这就是“蜜月”的来源。古人相信,蜂蜜有助于巩固成功的婚姻。而现代营养学则发现,蜂蜜富含维生素B和硼元素,是男性分泌睾丸素必不可少的成分,也能促进血液;对女性而言,它们则可提高人体使用和代谢雌激素的水平。
2.甘草
在古代中国和埃及,甘草被用来增进性欲,因为甘草中含有植物雌激素,据说会影响人体的性激素。而现代研究则发现,一点甘草,就能让男性器官的血流量提高13%。
3.三文鱼
大部分海产,在古代都被认为是天然的催情药,而三文鱼则是其中的至尊。三文鱼是蛋白质的极好来源,对持久力有关键作用;其中还有欧米茄-3,可增强大脑 中的血清素水平,从而保证人们情绪高昂。三文鱼还富含维生素A、D和B,以及钙元素,全都有助于增加性欲。在19世纪中美洲的烹饪书籍中,三文鱼被推荐给 希望追求更好“性福”的已婚女性。
4.松露
松露的名字非常高大上,奢靡而又充满神秘感,很适合情人节的气氛。但它也是世界最佳催情食物之一,古代希腊和罗马帝王们都迷恋它的作用。著名的拿破仑,也认为吃松露能让他更男人。松露的魅力,源自于其特别气味,那被称为雄甾烯酮。据说松露能够复制雄性费洛蒙,因此有种女性无法抗拒的“男人味”。
5.海枣
海枣是一种产自中东的枣子,在伊朗和尼日利亚等国家,它被认为有助改善性生活,对女性尤其有效。枣含有丰富的营养素、维生素和矿物 质,能补充能量、使身体更有活力;它也富含氨基酸,增加性耐力。而且,在部分地区的文化中,吃海枣本身就是一件很性感的事情,因为它的特殊香气就可能征服 他人。
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A:主要是防止精液在阴道里流出,增加受孕的受孕的机率。还需要保持精神放松,避免过于焦虑,过于焦虑也不利于受孕。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:另外应该选择在排卵期同房,在排卵期同房,怀孕的可能是比较大的。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:这样可以尽量的使精子在阴道内存活更长的时间,有利于进入宫腔内。情绪不要过于焦虑,焦虑会影响受孕。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:同房以后,为了增加怀孕的几率,可以采取仰卧位,并且垫高臀部,这样有利于精液在阴道内滞留时间长,而不是很快就流出来。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院