男性生育能力可能与骨骼健康有关。美国哥伦比亚大学的遗传学家杰勒德·卡尔桑蒂指出,骨骼可以释放一种叫骨钙素的物质,而骨钙素可以增加睾丸激素的生成量,睾丸激素能控制男性生育能力。当骨钙素减少时,睾丸激素也随之减少,导致精子量减少,影响男性生育能力。
一般情况下,青壮年都有繁重的生活压力,紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适,加之该年龄段缺钙又没有典型的症状,所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时,就应怀疑是否缺钙。
男性补钙吃什么好
芥蓝
每100克芥蓝的钙含量高达128毫克,而相同质量的牛奶钙含量为100毫克左右。此外,芥蓝的营养十分丰富,比如胡萝卜素、维生素C等含量很高。
沙丁鱼
每100克沙丁鱼含钙184毫克,而且它还富含维生素D,有利于促进钙的吸收和利用。
小白菜
小白菜是绿叶菜中的补钙佼佼者,每杯(228克)含钙205毫克。小白菜还富含维生素C、胡萝卜素和钾等矿物质。
毛豆
每100克毛豆含钙135毫克,它还是膳食纤维的好来源,同时还含有皂甙、低聚糖等保健成分。
无花果
每半杯(114克)无花果干含钙121毫克。无花果还富含膳食纤维以及钾和镁等矿物质。
男性不育是有很多病因的,有先天性的原因比如说克氏综合征、隐睾、睾丸的发育不良,这种情况都有可能会造成男性不育。
2021-10-08 浏览(4944)
男性不育的病因有原发性的,也有继发性的。原发性的病因不是特别的清楚,污染、辐射、生活不规律、饮食这些都会导致。
2021-10-08 浏览(5709)
由于先天性的原因,像隐睾、克氏综合征、睾丸发育不良,可能治愈是比较困难的。而后天的原因通过用药治疗,是可以治愈的。
2021-10-08 浏览(3332)
逆行射精在临床上是引起中年男性比较常见的一个不育的因素。
2021-04-24 浏览(3549)
A:您好男性不育是一个很复杂的疾病,导致不育的原因有很多种,比如说有先天性无精症以及梗阻性无精症。需要进行系统的排查。
吴波主治医师山西医科大学第一医院
A:你好男性导致不育的情况太多了,应该进行系统的检查,排查一下不育的原因,同时女方也要同时查。
吴波主治医师山西医科大学第一医院
A:在那平时长时间久坐,吸烟饮酒,吃辛辣油腻刺激性的食物过多,都有可能会造成精子质量下降造成不育。
戴利军副主任医师七台河七煤医院
A:建议患者及时去医院进行诊断,在医生的指导下积极的进行治疗,日常一定要多注意休息,要保持心情的愉悦。
鲁骋洲主治医师海口市人民医院