夏日,在清凉的空调房里敲打键盘是上班族工作常态。一些人会感觉眼睛累,严重的怕光、一上网就头痛。这是因为他们患了干眼症。专家提醒,长时间待在空调房里,要警惕眼睛患干眼症。所以,上班族夏日吹空调要谨防干眼症。
吹空调谨防干眼症
干眼症症状是眼睛干涩、发红、怕光,看东西伴有刺痛感,眼睛容易疲劳。“总觉得眼睛干涩、发胀,闭眼也没有泪水出来”这是很多上班族会抱怨的一句话。每年夏季是干眼症发病的一个高峰,眨眼有保持眼球湿润的作用,而当人一直盯着电脑时,眨动次数就会在不知不觉中减少。空调房间一般比较干燥,加之电脑辐射等使眼泪的蒸发加速,在这种情况下就会出现眼睛发干、发涩等不适感觉。
“空调+电脑”是干眼症的双重诱发因素,干眼症患者群主要是需要长时间对着电脑的办公室文员、IT从业者、长时间待在空调车里的司机。裁缝以及从事雕刻等需要精细目力的工作,由于眼睛需要长时间聚精会神地盯着看,也容易患干眼症。
干眼症要做的检查
1、乳铁蛋白:69岁以前如低于1.04bg/ml,70岁以后如低于0.85mg/ml,则可诊断干眼症。
2、荧光素染色:阳性代表角膜上皮缺损。还可以观察泪河的高度,也是结膜干燥症要做的检查。
3、虎红染色:敏感性高于荧光素染色,角、结膜失活细胞着染色为阳性细胞。
4、泪液清除率检查:目的在于了解泪液清除有无延迟。应用荧光光度测定法检测。
5、角膜地形图检查:了解角膜表面的规则性,干眼患者的角膜表面规则参数(表面规则指数和表面不对称指数)比正常人增高,且增高程度与干眼严重程度呈正相关。
6、泪液溶菌酶含量:含量《1 200μg/ml,或溶菌区《21.5mm2,则提示干眼症。
7、血清学检查:了解自身抗体的,SS患者长见ANA抗体、类风湿因子等阳性。此项有利于免疫性疾病所致干眼症的诊断,是结膜干燥症要做的检查的重要方面。
日常如何预防干眼症
1、滴眼药水改善眼睛干涩
眼药水是否能润眼,一是看药水成分,二是看滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病的话更要对症治疗。
2、眼保健操改善眼睛干涩
眼保健操可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。
3、热毛巾敷眼10分钟,温水冲洗眼睛
热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助。
4、养成多眨眼的习惯
干眼病是一种压力型病症,问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息,切忌连续操作。
5、打呵欠、含酸梅改善眼睛干涩
利用打呵欠流泪润眼固然可行,但并不是想打就能打。
6、抹护眼霜
注意护眼霜的成分,不可乱用,避免引起眼睛干涩。
婴儿吃鱼肝油主要具有预防夜盲症、佝髅病、钙缺乏、干眼症等功效。
2022-12-18 浏览(8126)
眼球出血丝有可能是视疲劳、干眼症引起的,如果长时间休息不好或者长时间使用电子产品,都有可能会导致眼球出现红血丝。
2022-04-29 浏览(3522)
眼睛干涩酸痛如果症状明显的话可以使用人工泪液类的抗干眼的药物,干眼症还是和视疲劳相关的,所以注意休息是最重要的。
2022-03-19 浏览(8871)
造成干眼症的主要原因是由于泪液分泌不足,由于泪液系统疾病或者是功能不良导致的干眼及水液缺乏性干眼,或是泪液的成分的异常。
2022-01-14 浏览(5815)
A:嗯,干眼症是否能够痊,愈要根据干眼症的例行程度以及发病时间的长短,早期和中期的干眼症经过积极的治疗是完全可以治愈的,重度的干眼症除了药物治疗以外,还要采取不同的方法,都能得到一定程度的缓解,但是不一定...
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:治疗干眼症首先要消除导致干眼症的病因,然后可以做眼部热敷以及点人工泪液滴眼液治疗,例如玻璃酸钠滴眼液等。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:干眼症的发病原因非常的复杂,多种因素相互作用,一般情况下把干眼症分为水样液的缺乏型,黏蛋白的缺乏,脂质的缺乏性以及分布异常型,一般来说都是多种因素共同作用。
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:干眼症患者应该通过在眼部点人工泪液滴眼液来缓解症状,例如玻璃酸钠滴眼液等。
陶远副主任医师济南市第二人民医院