腹泻,相信每个人都有过这样的经历。毕竟在我们生活中,不小心的着凉或是吃了不干净的食物,就会导致腹泻的。那腹泻吃什么食物好呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。
腹泻吃什么食物
在我们生活中,往往是有许多人都是会腹泻的。那腹泻的时候吃什么食物好呢?下面我们就一起来看一下。
1、多喝水
许多人认为腹泻了要少喝水,其实不然,因为腹泻把身体许多水份排出体外,导致人体缺少,此时应该多喝水,补充体内流失的水分,保证身体机能正常运行。
2、糙米汤
如果出现腹泻怎么办?在家的赶紧喝些米汤。米汤对于腹泻来说是非常有益的,它能够有效治疗普通腹泻症状。
3、面食
腹泻需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是,对于腹泻的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。
3、加盐的白粥
腹泻的时候,则可以吃一些加盐的白粥,不过要记得不能放肉。因为如果是肠胃炎引起腹泻的话,则饮食需要保持清淡,而且加盐的白粥不仅可以补充体力,而且还能减轻肠胃的负担。
5、胡萝卜汤
胡萝卜是不错的止泻食物,腹泻的朋友喝点胡萝卜汤吧,胡萝卜所含营养成分可以助大便成形,对症状有很好的缓解作用。
6、香蕉
正常情况下导致的腹泻可以适当吃香蕉,而疾病导致的腹泻,那么建议不吃香蕉了。因为香蕉性寒,味甘性寒,可清热润肠,脾虚泄泻者不宜吃香蕉。
7、苹果
苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。
在腹泻之后吃这几种食物,能够帮助你缓解腹泻。如果腹泻很严重,建议去看医生,不要强撑着。
肚子痛喝盐水并没有太大的作用,不能够缓解腹痛。若是急性胃肠炎,腹泻较严重,可适当喝盐水,防止水电解质紊乱。
2021-09-08 浏览(6040)
月经期腹泻,可以通过食用止痛药以及抑制胃肠道蠕动的药物,达到帮助缓解痛经、腹泻的作用。
2021-04-26 浏览(5677)
...的肌肉关节疼痛,也可温补脾阳,对于寒湿困脾所导致的腹泻、腹胀、腹痛等症状也可缓解。
2021-01-21 浏览(4596)
肠胃炎的症状主要是消化道症状为主,比如会出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻,可能同时会伴有发热,肌肉酸痛,关节僵硬,疲乏无力等症状,肠胃炎的治疗原则为抗感染、禁食、补液和纠正电解质紊乱缓解症状。
2021-01-07 浏览(9254)
A:首先需要去医院检查。如果确定是肠胃炎,需要对症治疗。必要时可采取静脉输液缓解症状。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:轻度的和缓解期的患者保持良好生活习惯可缓解。重症患者必须药物治疗病情轻重程度决定治疗方法。
张玉彩主治医师聊城市人民医院
A:建议完善大便潜血的检查,并到肛肠科排除痔疮,可以用云南白药等相关的药物暂时缓解,并结合情况检查胃镜肠镜。注意饮食清淡,可以应用蒙脱石散等药物对这种缓解。
张强主治医师山东省立第三医院
A:出现腹泻,如果是由于肠道病毒感染而引起的,可以在医生的指导下适当的服用药物缓解症状。
王淑芬副主任医师鹤岗市人民医院