一、冷水洗眼法:清晨起床后,坚持用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1~2分钟,然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20~40次。
二、经常眨眼法:平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻度搓揉眼睑,增进眼球的滋润;闭眼时竭力挺起肩,两眼紧闭一会儿再放松。如此反复操作。
三、热水敷眼法:每天晚上临睡前,用40~50℃的温热水洗脸。洗脸时先将毛巾浸泡在热水中,取出来不要拧得太干,立即趁热敷在额头和双眼部位,头向上仰,两眼暂时轻闭,约热敷1~2分钟,待温度降低后再拿水洗脸。
四、中药泡服法:自购中药枸杞子、草决明,每次各用12克,以刚开的沸水泡好,频频饮服以当茶水,可收到滋补肝肾、清肝明目的功效。注意服用期间不宜进食辣椒及酒类食品。
以上方法宜联合施用、轮翻使用。一般只要坚持半年左右,就会收到明显的效果。
如果出现水泡时就要说明已经形成了二度烫伤。二级烫伤是已经伤到了真皮层、网状层受损,只建议患者应该立即用冷水冲洗患处。
2024-05-26 浏览(9351)
慢性咽炎平时保养可以通过饮食及生活方面进行配合治疗,避免出现复发的情况。
2022-10-24 浏览(9023)
不同的人他的皮肤状态是不同的,他的病情是不一样的,手术以后的保养也是不一样的,或者说每个人对于维持二字的理解也是不同的。
2022-08-12 浏览(4364)
所以自体脂肪隆胸,它的恢复是有除了病人本身的情况以外,还有一个大夫的操作也是很重要的,创伤小恢复得就好。
2022-02-04 浏览(9477)
A:患者需要到医院的眼科进行验光检查,来确定准确的散光度数以及老花度数,然后配戴眼镜矫正。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:老花它是一种眼睛器官的,生理性退化的表现,表现为看近处的东西不清楚,稍微拉远一点有所缓解,发病的原因就是因为看近处调节力不够,通过远视镜片来弥补,远视的患者就是屈光不正就是看远看近都不清楚,他必须要通...
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:你好,蜂蜜用不超过40度的温开水冲服就可以了,超过这个温度会破坏蜂蜜中的营养成分,冷水冲服有导致急性胃痉挛的可能。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:您好,您可以用冷水毛巾敷额头,另外现在有专门的退热贴,这个就是物理方法,而且效果比较不错。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院