宝宝不爱吃饭是指长期的食欲减退或消失、以食量减少为主要症状,是一种慢性消化功能紊乱综合征,是小儿常见问题,1~6岁小儿多见,且有逐年上升趋势。严重者可导致营养不良、贫血、佝偻病及免疫力低下,出现反复呼吸道感染,对宝宝生长发育、营养状态和智力发展也有不同程度的影响。
一、孩子不爱吃饭的主要原因有三
1、缺锌引起厌食。
唾液中的味觉素的组成成分之一是锌,锌缺乏时,会影响味觉和食欲;锌缺乏可影响味蕾的功能,使味觉功能减退;缺锌会导致黏膜增生和角化不全,使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔,食物难以接触到味蕾,味觉变得不敏感。
2、出生后喂养不当而造成消化道功能紊乱。
在婴儿期,由于喂养单调,爸妈忽视了辅食的添加和补充,长期以奶制品及淀粉类饮食为主,造成纤维素、维生素及微量元素的缺乏,而使婴儿大便干结,舌体味蕾扁平,味觉呆钝,食欲不振。随着年龄的增长,又常常给宝宝吃泡饭、酱菜之类的饮食。长此以往,造成锌元素、必须氨基酸等营养物质的缺乏,致使生长发育迟缓,抵抗力下降,这是临床上最常见的原因。
3、育儿无方,进食不当。
有的爸妈希望宝宝长得健壮些,平时高蛋白、高糖、高级营养品不断,殊不知宝宝的消化功能有限,胃肠负担不了,结果事与愿违,造成宝宝食欲下降,有的出现疳膨食积,有的虽然成了胖子,但体质不好。这些爸妈不知古训:“贫家有育子之道。”经济条件好了,给宝宝吃得好些,这是理所当然的,但是应讲究科学育儿。中医有“贵流不贵滞”之说,那些高级食品,性腻,吃得太多,非但起不了营养作用,反而积滞内伤,倒了胃口。也有些爸妈把宝宝的吃放在第一位,采用充填式喂养的方法,即使宝宝实在吃不了,还要求再吃一口,结果弄巧成拙,出现呕吐;也有些宝宝平时零食不断,即使并不饥饿,没有食欲,也勉强进食,久而久之,使宝宝产生厌食心理。
二、宝宝不爱吃饭怎么办,8大方法解决小儿厌食
1.合理喂养
大力宣传科学育儿知识,从小开始做到合理喂养,4个月内的婴儿最好采用纯母乳喂养。按顺序合理添加辅食,不要操之过急。
2.培养好的饮食习惯
吃饭应以“吃饱而不过饱”为原则,定时进食,每天三餐饭,中间加两次点心和水果较为适宜;少吃油炸等燥热食物、肥厚食物和生冷食物,以免增加胃肠负担,影响食欲;要保持轻松愉快的进食情绪。
3.加强体育锻炼
适当增加孩子每日的活动量,这样可以使胃肠蠕动加快,消化液分泌旺盛,食欲增加,增强胃肠道消化和吸收功能。
4.积极治疗原发疾病
对于宝宝的躯体疾病或胃肠道疾病要及时进行治疗,去除病因。而且必须在医生的指导下进行药物治疗,切忌不得私自乱服药物,以免更加不利于宝宝健康。
5.停用引起胃肠反应的药物
停用一些可能会引起胃肠反应的抗生素及其他药物,如果宝宝因为生病必须服药,可向医生咨询,选择刺激性较小的药物。
6.补充微量元素
如果宝宝是因为缺锌而引起的厌食问题,可给予口服锌制剂。此外,还可以通过膳食调节来进行补给,多吃宝宝吃些含锌的动物性食品。
7.药物
助消化剂、胃动力药,对于严重顽固性厌食症可以考虑激素疗法。
8.中医治疗
中医对于小儿厌食症的治疗方法有很多,如中药辨证治疗、专方专药治疗、针灸推拿治疗、外治贴敷治疗等,均可收到较好效果,可根据宝宝的具体情况进行选择安排。
...了过多的水的话,可能会稀释孩子的消化液,导致孩子在吃饭的时候出现消化不良;再一个是不要睡觉前喂水,孩子容易出现尿多,那么孩子可能半夜就要去撒尿,就还影响孩子的睡眠。
2020-12-04 浏览(9869)
首先要给孩子先禁食,尤其是呕吐剧烈的时候,要禁食水4~6个小时,孩子如果精神状态可以,那就先不要给他吃饭,不要额外的增加负担,可以给他适当的少量喝水,每次大约50毫升左右,每隔半小时左右给一次。
2020-07-31 浏览(8259)
孩子厌食可能是体内缺乏微量元素锌,可多摄入含锌丰富的食物,如海产品、动物的肝脏,瘦肉等。同时需要保证孩子的睡眠,饮食也要定时定量定点,菜色不要太单一,也不要强迫孩子进食。要让孩子参加户外活动,有助于食...
2019-09-12 浏览(5564)
宝宝消化不好,需要在饮食和护理上加强调理。要给孩子定时定量,少吃零食,让孩子专心吃饭,培养孩子对吃饭的兴趣。要营造愉快的吃饭的氛围,吃饭的时候不要指责孩子,以免影响孩子的食欲。
2019-08-01 浏览(1424)
A:另外就是不要让宝宝吃零食,可以适当的少食多餐。还有就是提高宝宝的吃饭兴趣,做一些花样的吃食。
黄剑副主任医师义乌市中医医院
A:建议让宝宝按时吃饭,合理膳食,去掉一切的零食,另外要学会诱导和引导宝宝吃饭。
章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议让宝宝按时吃饭,合理膳食,去掉一切的零食,另外要学会诱导和引导宝宝吃饭。
章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:给宝宝创造良好的就餐环境,少食多餐规律进食。宝宝因脾虚导致的不爱吃饭,服用健脾益胃的药物进行调理。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院