一、女人性高潮的表现

　　1.性高潮到来之前，有人身上部分皮肤会出现性红晕

　　这是由于血液重新分配，体内血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房，其次全身皮肤也有可能出现充血现象。

　　2.出现肌紧张

　　由于肌肉兴奋性增高，出现了全身部分肌肉的肌紧张，从不随意收缩到规律性收缩。在性高潮时，可出现肌肉痉挛样收缩，主要表现为手、足痉挛，颜面扭曲或身子扭动。

　　3.分泌爱液

　　分泌的爱液增多女性进入性兴奋的最明显的表现就是前庭大腺分泌液增加，阴道的分泌液也会增多，用手就能触摸到这些分泌液。如果没有分泌爱液，则说明她尚未进入性兴奋。

　　4.阴蒂的勃起

　　阴茎的勃起是男性进入性兴奋的首要表现，但女性进入性兴奋时，阴蒂也会充血勃起。

　　5.性红潮的显现

　　性红潮是指由于性兴奋引起的血管扩张和充血，它表现为女性的面部、颈部、前胸的皮肤发红，有时全身的皮肤也会充血发红。

　　6.呼吸、心率加快

　　于中枢神经系统的兴奋，血压升高，肌肉收缩，有氧代谢的加快，对氧气的需求增加，当女性进入性兴奋时，会出现呼吸急促、呻吟、不安等现象。她们在性高潮时的呼吸可达40次/分，有时伴有有节奏的呻吟；心率增加到120次/分，有个别女性甚至高达150-160次/分。

　　7.乳房出现乳头勃起反应

　　乳房、乳头的变化女性在进入性兴奋时期时，乳房会迅速充血，乳房组织内肌纤维出现不随意收缩，血管充血，乳头竖起变硬。一旦达到性高潮，乳房皮肤红热，乳晕肿胀更为明显。

　　8.感觉发生变化

　　女性达到性高潮时，有人会出现意识模糊，视觉、听觉减退，甚至出现一时性晕厥；部分女性伴有味觉、嗅觉减退或消失。进入消退期时，才逐渐恢复正常。

　　二、女性性高潮的多样性

　　1.阴道收缩型

　　2.周身暖流型

　　3.周身抖动型

　　4.电流通过型

　　5.嬉笑狂欢型

　　6.飘飘升空型

　　7.呻吟不安型

　　8.醉酒朦胧型

　　三、如何让女人达到性高潮？

　　1.首先当然是亲吻，从嘴唇开始。舌吻。亲吻眼睛、耳朵、脖颈。耳朵和脖颈是敏感部位，可以多次吹气亲吻呢喃。

　　2.然后顺序往下，亲吻乳房，乳头。可以用舌头在乳头上打转。或者轻咬，如果想要再甜蜜一点，可以涂抹上蜂蜜，尽情的吮吸。

　　3.抚摸是很重要的一个环节。轻轻的从肩膀到乳房，边吮吸边抚摸。肚皮、腰间，可以只用手指肚划过皮肤。来回按摩多次，直到女人呻吟，起鸡皮疙瘩为止。

　　4.手再顺序往下，抚摸女人的阴部，一定要轻柔。这时候女生也会分泌很多汁水，借势涂抹到阴蒂上面。轻轻的来回摩擦，你会感觉很滑，很柔。继续。

　　5.把女生的腿分开，进入。要慢。选择喜欢的姿势。通常女生喜欢被男人怀抱的感觉。男人的胸膛贴近女人的胸膛。来回摩擦。或者是坐在男人的身上，这两种会让女人很舒服。汁液也会旺盛。

　　6.摩擦的同时，不要忘记亲吻女人的耳朵、脖颈。抚摸女人的胸部。有条件者可以买件震动的情趣用品，放在女人的阴蒂上。双重刺激，很快便会高潮！