最新的一项研究表明若长时间在自行车硬垫上运动，极可能导致男性阴囊磨损、结石、精液囊肿等问题，严重者更会导致性无能，而对女性而言则会使阴部神经受损。下面小编就来给大家说说除了自行车外还有哪些习惯会让男人性无能，想知道的就快进来看看吧。

　　导致男人性无能的习惯

　　一、健身自行车

　　男人去做健身时，健康单车是很多人的首选，但不要以为踩得越久，身体就越健康，因为时间太长的话，会让阴囊出现磨损、结石，甚至精囊肿胀等问题，搞不好会影响性功能。

　　研究实验以超音波扫描检查45名登山单车运动员及31名平日在平地骑自行车的学生后，发现96%登山自行车运动员患有阴囊疾病，特别是良性、组织钙化的阴囊结石，而后者患有这些问题的比率仅16%。

　　同时，登山自行车运动员出现精液囊肿的机率比后者高出3倍。这些自愿接受测试的运动员每天平均骑自行车两小时并坚持每天维持踏单车，医生发觉他们的阴囊松软，且验出精液囊肿为副睪与储藏精子的睪丸网出现囊状膨胀现象。最严重的是，如果流往阴茎的血液受到严重影响，可能逐渐造成“不举”的问题。

　　究其主因，问题是出在自行车车凳上。由于车凳不止硬，而且前面突出，男性在上面踩踏时会不注意地经常碰触到阴囊，而长期碰撞不单令神经受损、阴囊松软外，还会令精囊和睾丸网出现膨胀现象，最严重是因为血液循环受到影响，让阴茎血液供应不足，会影响勃起功能。

　　所以专家建议，单车运动可以采取的防范措施包括穿著加装垫料的自行车短裤，改用加厚的单车坐垫，骑车时经常停下来休息，单车亦应装设避震坐垫或使用有避震系统。

　　二、软沙发

　　医学研究发现，如果长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊带严重伤害。因为正常的坐姿是以盆骨作支点，而阴囊就“安稳地”呆在两腿之间，但是当你坐在柔软的沙发上面，支点就会向下沉，这样双腿就不自觉地夹紧，于是令阴囊受压，阻碍血液流动。

　　这样睾丸所释放的有毒物质就会积聚于体内，因而对睾丸健康造成极大影响。此外养分供应也被中断，睾丸分泌睾丸酮功能也因而削弱，导致精虫无法“有效生产”，所以切记软沙发千万不能久坐。

　　三、重金属

　　相信大家对这个性功能杀手并不陌生，因为重金属不仅对性功能产生影响，对身体健康同样有严重伤害，当中尤以铅、汞同镉对性功能影响最大。

　　当身体摄入过量铅时候，会渗入精液或卵子当中并贮存起来，影响生殖激素分泌，造成精子数量减少、畸形，以及成孕度降低现象。而汞就会产生性欲减退和不举现象等问题，如果严重的话，还令男性不育。镉则会影响性激素分泌，并对肝和肾造成损害，导致不举的问题产生。

　　四、香烟

　　“吸烟危害健康”，对性欲同样有负面影响。吸烟导致性欲下降原因，在于烟中含有有害物质会令血管硬化，阻碍血液流通，可能出现不举情况。就算好运没这样的现象，医学研究同时也指出，吸烟对阴茎也有影响，会令它伸不直变曲，影响正常行房。对女性而言，抽烟对经期稳定有影响，因此烟还是少抽为妙。