花粉过敏患者往往存在着很大的困扰，尤其是春季的时候，在大家都出门赏花的时候，他们却要避免遭受花粉的袭击。

　　花粉过敏是什么

　　有不少人会在吸入花粉后，产生过敏反应即花粉过敏症，又叫“季节性变应性鼻炎”，是特应性体质患者被花粉致敏后引起的一系列的病理生理过程，主要表现为打喷嚏、清水样鼻涕、鼻、眼、耳、上腭痒，可伴有呼吸困难或荨麻疹、湿疹。花粉过敏已经成为名副其实的流行病，特别是在春季的时候。

　　如何预防宝宝花粉过敏

　　1、对已有花粉过敏的小儿采取一定的预防措施，以减少或减轻疾病的发作。如在空气中花粉浓度高的季节，可在医师的指导下有规律地服用抗组胺药物，如扑尔敏等。

　　2、减少小儿暴露在花粉中的机会，如在花粉的授粉期间关闭门窗；不要在户外晾晒小儿的衣物和被褥；减少野外活动；大风或天气晴好的日子，少带小儿外出。

　　3、平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食物。

　　7个方法在家治过敏

　　1.皮肤过敏冰镇缓解。冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。

　　2.喝蜂蜜防过敏。喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝勺蜂蜜。

　　3.补充维生素。维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。

　　4.饮用荨麻叶茶。荨麻有刺激性，但是饮用荨麻叶茶绝对安全。

　　5.淡盐水洗鼻子。用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。

　　6.精油蒸汽熏吸法。平底锅加水烧开，关火后滴入4滴桉树油、1—2滴茶树油。再用一块大毛巾盖住脸部，对着平底锅做深呼吸5—10分钟。

　　7.喝酸奶。乳酸菌能增强人体抵抗力，一定程度上能缓解过敏症状。

　　小结：花粉过敏不算是什么严重的疾病，但是有时候却会让人们痛苦不已。就像所有过敏一样，花粉过敏最好的预防方法就是远离过敏原。