干嚼枸杞壮阳效果好吗
有朋友问,“干嚼枸杞壮阳效果好吗”,专家认为,干嚼枸杞的壮阳效果还是比较好的,比起枸杞泡水喝,枸杞煲汤的其他枸杞吃法,干嚼枸杞对于男性补肾壮阳的效果更加明显。
中医理论认为,枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。不过,针对不同病证与体质,枸杞子的吃法是不同的。
1、肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣,最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞,用开水冲泡,加盖焖10—20分钟后饮用,泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。
2、体质偏热的人早晚各服15—40粒,坚持1—3个月可见效。
3、体质偏寒的人就不要生吃枸杞了,但可放碗里蒸30—40分钟后当零食吃。
按摩以下部位有助于提升性能力,比如关元穴、三阴交穴、肾俞穴、足三里穴等,能够起到壮阳、强精的作用。
2021-09-13 浏览(4651)
出虚汗对我们的身体是有一定的危害的,可以吃银耳、大枣、枸杞子、桑葚、山药等食物来滋补。
2021-03-26 浏览(7638)
...等,每种情况的治疗方法各不相同。男人肾气虚时可使用枸杞、杜仲、续断泡茶或煲汤炖肉,男人肾阴虚可多吃黑芝麻、桑葚等黑色食物,而男人肾阳虚则可使用菟丝子、淫羊藿、巴戟天泡茶或煲汤炖肉。
2021-02-07 浏览(6755)
...情况下,盲目口服一些药物。当然可以喝一些菊花水或者枸杞子汤药,或者适当进行一些微量元素、维生素a的补充。这些也是在临床上比较多见的。
2021-01-14 浏览(6853)
A:应该性生活有节制,饮食方面多元化,壮阳的食物有很多的,比如枸杞,山药,羊肉,牛肉,韭菜,核桃,黑木耳,黑芝麻,都有一定的辅助治疗作用。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:建议你吃一些补肾的药,比如参茸补肾胶囊,加强锻炼,戒烟酒。食疗的话可以吃山药、枸杞、羊肾,狗鞭等。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:可以多吃枸杞,山药,韭菜,秋葵等食物。都有补肾壮阳的功效。避免疲劳的时候同房。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:平时是可以用枸杞泡水喝的,还可以用海马泡药酒喝,多运动,吃一些补肾壮阳药,早泄可以用延时药膏涂抹。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院