你是否常常羡慕哪些吃得比你多，却瘦得跟竹杠一样的人呢。想要知道是怎么回事吗？今天就一起去看看大胃王吃不胖的秘密。

　　据报道，新西兰一位23岁的模特尼拉-泽尔西（Nela Zisser）曾经摘得地球小姐选美大赛桂冠，近日又因为在YouTube上直播吃食物竞赛而引起人们的注意。这次她用3分33秒的时间就吃掉了一大盘馒头。

　　尼拉最新挑战的是吃掉蒸好的20个中国馒头，里面还夹了不少其他食物和酱料。“这种小点心精巧可人，味道鲜美，很容易让人停不下来。”

　　尼拉身材窈窕面容娇美，看外表很难想象她可以在3分33秒吃掉上面一大盘蒸馒头。

　　尼拉准备开始食物比赛前与观众交流。尼拉所有的吃播视频都发布在YouTube上。她不光吃中式点心，还发布过吃巨无霸汉堡和墨西哥卷饼的视频。

　　国内外有很多竞吃选手，他们都会经过专业的锻炼和饮食训练才能吃得又快又多。平常人如此暴食很有可能影响自己的身体健康。

　　她曾经在12分钟吃光22个巨无霸，高卡路里摄入后她会进行锻炼，防止身体负荷过大。

　　延伸阅读：大胃王如何减肥

　　1.饭前喝汤吃苹果

　　饭前喝一碗汤或者吃2个苹果，或者喝500ml的水，吃饭你会比原来少吃很多！

　　2.一口饭嚼32下

　　只要好好咀嚼，就能尽快获得饱足感，这样可以减少你吃的东西同时还有助于消化。具体规则是：左上8下，左下8下，右上8下，右下8下。

　　3.吃你不喜欢的零食

　　找出你最不爱吃的东西来，越难吃越好的，放在你的手边上，（如果不爱吃的东西很多，最好选择其中热量比较低的），没多久你就会放弃吃零食的习惯了！

　　4.胃容量减肥方法

　　当然，想要把胃缩小，你自身的意志力也是关键的。不能想吃就吃，想吃多少就吃多少。每天少吃一点，慢慢地胃口就变小了！#p#副标题#e#

　　大胃王瘦身的秘密

　　1.全智贤

　　全智贤身高172公分、体重只有48公斤的她其实是名符其实的大胃王，一顿饭能吃下2大碗饭外加4盘小菜。赶戏时为补充体力，一定要吃足3碗饭。瘦身秘诀：换一个手吃饭，原本习惯用右手吃饭的全智贤为了减肥换成了左手，这样吃饭慢了，同样的时间内吃的东西也少了。

　　2.蔡卓妍

　　蔡卓妍看到火锅就难以抑制食欲，喜欢吃东西吃到饱。阿SA也是出了名得大胃王。可是怎奈，她怎么吃都吃不胖真是羡煞旁人。瘦身秘密：每天除了录歌还要去健身房纤体瘦身，一直到把背部、腰间上的赘肉完全减去。对于瘦身阿SA也是很执着的。所以一直能够保持零号身材至今。

　　3.萧亚轩

　　出道时的萧亚轩并不瘦，她也承认自己是一个很贪吃的人，甚至半夜还会吃宵夜。忌口对自己来说是最痛苦的事情。瘦身秘密：萧亚轩的吃不胖身材有一大半是因为她保持着较强的运动量所致，平时就有健身习惯的她一到发片或者演唱会还要不停的练舞，这其中消耗的热量可不是一点点。

　　盘点世界上的大胃王

　　1.美国女大胃王12分钟吞下9斤重大火鸡：有着国际竞吃界“黑寡妇”之称的美籍韩裔女子桑娅·托马斯曾在“感恩节吃火鸡比赛”中以12分钟吃下一整只大火鸡的成绩一举夺魁。

　　2.12分钟吃下5.4公斤烤鸡肉：日本“大胃王”小林建在新加坡举行的烤肉竞吃大赛中，12分钟内吞下5.4公斤烤鸡肉，一举夺魁，从而一雪在美国举行的第92届纽约热狗速食大赛上的败北之耻。

　　3.香港“大胃王”四分钟吃十五个奶黄包：四分钟内食十五个流沙奶黄包，你能不能？据香港大公报报道，在一个复活节美食大胃王比赛中，来自香港惩教署的崔宝树于最后回合胜出，勇夺大胃王的美誉。

　　4.亚洲大胃王15分钟吃38个粽子：一个身材纤细体重仅为40公斤的女生竞是世界闻名的亚洲大胃王。由湖南经视都市频道举办的“2006食神争霸挑战亚洲大胃王”总决赛在长沙举行，亚洲大胃王岩田美雪以15分钟吃完38个粽子的惊人成绩再次稳坐霸主地位。

　　5.美大胃王四小时吃完9公斤巨型汉堡：美国宾夕凡尼亚州一名意大利餐厅的厨师，用了4小时39分，吃下1个6.8公斤重的汉堡包及2.3公斤重的馅料。21岁的西乌洛，是首名成功吃下当地一间酒吧的巨型汉堡包的人，这个汉堡包由一个巨包、生菜、西红柿、芝士、洋葱、香蕉椒及1杯混合蛋黄酱、茄汁、介辣及佐料的酱料制成。

　　6.一小伙3分钟吃下34颗辣椒：在大连举行的一次别开生面的吃辣椒大赛中，大连小伙子23岁的陈琳，以3分钟吃下34颗七星椒的成绩获得“吃得快”项目中的冠军。

　　7.3分20秒吃完3.9公斤的中国炒面：这位日本女子身形娇小，能够吃完一大盘沙拉都很勉强，更不用说如此大的一碗炒面。令人惊讶的是，比赛中她竟用3分20秒吃完3.9公斤的中国炒面，整个过程没有一丝犹豫，轻轻松松就吞食完了所有食物，仅在中间间歇性地喝了几口水。她的战绩还有比如7分钟内吃完62个汉堡，5分钟内吃完3磅（约1.4公斤）牛排以及8分钟内吃完200个寿司。