糖尿病是一种常见的慢性疾病,很多患者的生活都被极大地影响着。糖尿病的控制跟平时的饮食控制也是密不可分的。但是,很多患者存在着大量的饮食误区。
误区一:多喝粥可增体力、控血糖
喝粥,粥里的淀粉完全化开,容易吸收,而糖尿病患者的胰岛β细胞功能差,反应慢,喝粥多的结果只会使血糖骤然升高,所以粥少喝为宜。
误区二:多吃无糖点心好
任何点心的成分无非是淀粉,淀粉吃下去在肠道内的分解产物就是“糖”,所以针对糖尿病患者控制血糖而言,吃无糖点心与吃有糖点心没有本质的差别和太大的意义,关键看一次进食的数量。无糖点心吃多了血糖依然上升,有糖点心吃一点点血糖未必有太大变化。而糖尿病患者自身平时也应该注意适当运动和使用纤维素,防治便秘。
误区三:南瓜能治糖尿病,患者饮食禁忌多
常吃南瓜是有助于防治糖尿病,但南瓜富有一定的糖量,过食也可引起血糖增高。治疗糖尿病的目的是通过摄入食物保证患者的营养及能量供应从而保证其健康。食物的成分大多是蛋白质、脂肪、淀粉、电解质、维生素等,没有太多本质区别,所以糖尿病患者并不需要特意的忌口,只要控制自己的进食量,按照需要进食。
误区四:喝酒能降糖也能治糖
喝酒可以降血糖,但是却不可以治糖尿病。人体血液中的血糖大致有两个来源,一是来自饮食吸收,二是动员肝脏的储备糖原。酒精能抑制储备的动员过程,所以,不吃饭、单饮酒,确实可以降血糖,但是寄希望于喝酒治疗糖尿病万万不行。另外,糖尿病患者需要保证营养,酒里却没什么营养,所以靠喝酒治糖尿病是不靠谱的,而且喝酒还有不少危害。
对于糖尿病患者的饮食,一般要求患者一定要低糖、低脂、高纤维素的饮食。
2021-10-01 浏览(5616)
糖尿病肾病患者饮食上要根据不同的阶段,选择不同的方案。早期要注意低盐饮食,最好不要超过每天5克。
2021-08-04 浏览(8039)
糖尿病患者减肥的具体措施包括饮食、运动、药物和手术。饮食控制要控制总热量,主食类的食物应该占总热量的50-60%。
2021-04-03 浏览(6310)
糖尿病患者一旦出现感冒症状,严格控制血糖为首要措施。清淡饮食,多饮水,注意休息,保证睡眠,以免延误病情。
2021-04-02 浏览(7736)
A:妊娠期的糖尿病一定要注意饮食,不要吃太甜的东西。尤其是晚上的时候,一定要注意不要吃太甜了。
杨生秀主任医师银川市妇幼保健院
A:不吃升糖指数高的食物,比如各种甜点,加工比较精细的糊化食物,比如粥等等。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:主食可以粗粮为主,不喝粥,青菜以茎叶类青菜为主,块茎的蔬菜需要代替主食,鱼肉蛋适量。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:糖尿病饮食要低脂饮食,多吃膳食纤维。烹饪方式以清蒸和水煮为主,尽量吃‘干’的。比如:馒头、米饭、饼。而不要吃面糊糊、粥、面条等。因为越稀的饮食越好消化,则升糖越快。
武玮主治医师亳州市人民医院