多吃柠檬能保肝
柠檬不仅可以刺激胆汁分泌,促进脂肪分解和排泄,还具有利尿成分,可以增强肾脏功能,促使毒素排出体外。排毒期间,每天醒来后喝一杯温热的柠檬水,坚持21天,就会拥有一个焕然一新的肝脏!
养肝护肝的方法
首先,不要喝酒,多吃水果蔬菜,少吃肉。大量饮水有助于排毒。如果喝水太单调,可以喝绿茶或者汤。如果我们想要减少肝脏内脂肪,仅仅饮水是不够的。需要摄入富含不饱和脂肪酸的食物,比如鲑鱼、金枪鱼和植物油。
其次,多食用对肝脏有益的食物。蒲公英茶可以促进排毒,适合在饭后和牛油果一起食用。蜂蜜可以缓解消化不良,同时也是绝佳的抗氧化剂。十字花科蔬菜、甜菜、葡萄柚都有助于促进脂肪分解,可以深度清洁肝脏。
如果发生了铁中毒以后,鼓励患者多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如说多吃点西红柿,多吃点柠檬等。
2022-05-21 浏览(7866)
偏头痛发作时饮食要求较严格,不能吃奶酪、柠檬,不要吃含有味精较多的食物等。
2021-06-22 浏览(2524)
如果患者偏头痛反复发作,建议要改善不良生活方式,不要吃奶酪、柠檬等食物,不要吃含有味精较多的食物。
2021-06-22 浏览(5823)
...淇淋、大枣、辣椒、川菜、糯米糕、汤圆、糖、巧克力、柠檬、炸鸡等。避免进食粗纤维类的蔬菜,例如芹菜、韭菜等。
2020-12-25 浏览(8246)
A:使用柠檬祛斑也是具有淡化作用,柠檬含有维生素c,可以使用柠檬水洗脸,另外也可以将柠檬和鸡蛋清调匀涂抹在脸部。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:喝柠檬水可以增强自身体质,促进血液的循环,在早上喝柠檬水可以排毒,美容养颜。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:需要注意休息,暂时禁食。可以做热敷按摩治疗。如果腹痛不缓解,或有呕吐腹泻比较明显就要及时去医院就诊了。
张强主治医师山东省立第三医院
A:购买的柠檬水中不止含有柠檬,还含有其他添加的辅料,尽量减少饮用,平时多喝些牛奶,豆制品米汤之类的食物。
梁云云主治医师南昌市第三医院