食疗方推荐
枸杞羊肾粥
材料:枸杞子15克,肉苁蓉10克,羊肾1个,粳米50克,盐少许。
做法:将羊肾剖开,去内筋膜,切碎,同枸杞子、粳米、肉苁蓉放入锅内,加水适量,小火煎煮,等粥将熟时,加盐调味,分早晚两次服食。
营养功效:补益肝肾、滋阴壮骨。
猪血豆腐汤
材料:枸杞子15克,猪血、豆腐各适量,盐、味精、姜末各少许。
做法:将猪血、豆腐切块备用,锅中加清水适量煮沸后,调入猪血、豆腐、枸杞子煮沸,并调入盐、味精、姜末等,煮熟即成,此为1日量,分早晚两次服食。
营养功效:养血健脾,益肾壮骨。
桑葚牛骨汤
材料:桑葚50克,牛骨250克,黄酒、白糖、姜、葱各适量。
做法:将桑葚洗净,加黄酒、白糖少许蒸制,另将牛骨置深锅中,水煮,开锅后撇去上面的浮沫,加姜、葱再煮,见牛骨发白时,表明牛骨的营养已溶解到汤中,随即捞出牛骨,加入已蒸制的桑葚,开锅后再去浮沫,加盐调味后即可食用,饮用食桑葚。
营养功效:滋阴补血,益肾强筋。
加味板栗炖牛肉
材料:板栗100克,牛肉500克,大枣20枚,补骨脂15克,葱姜、酱油、盐、味精各适量。
做法:将补骨脂加水煎2次,得煎液500毫升,牛肉切块,在锅中加葱、姜、酱油略炒后,放入砂锅中,加补骨脂煎液,去壳板栗、大枣,小火炖煮熟烂,加盐、味精调味即可。
营养功效:补脾胃,益气血,强筋骨。
三仙糖醋排骨
材料:排骨250克,淫羊藿10克,仙茅6克,仙鹤草12克,水淀粉、糖、醋、盐、酱油各适量。
做法:将猪排洗净,切块,再将淫羊藿、仙茅、放入纱布袋中,与排骨共放入锅中加水煮至排骨熟烂,排骨汤只剩200毫升时,弃去药袋,捞出排骨,入铁锅中煸炒,排骨汤中加入水淀粉、糖、醋、酱油、盐,搅成糊状,加入排骨中收汁勾芡出锅。
功效:补肾壮阳,强筋骨。
黄豆芽炖排骨
材料:黄豆芽、排骨各500克,鲜山药50克,盐、味精各适量。
做法:先将排骨洗净,剁块,加山药以高压锅煮熟后取出,再放入黄豆芽,煮熟,调入盐、味精各适量,此为1日量,分两次食用。
功效:补肾壮骨,填精生髓。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
如果在做断指再植神经手术的时候,骨质复位和血管吻合比较固定,神经断端完全吻合,通常大的肢体没有小的肢体恢复效果好。
2022-10-01 浏览(3675)
颈型颈椎病有可能是颈椎出现骨质退变,或者是增生等原因引起的,也不排除是韧带钙化,还有腰椎间盘突出导致的。
2022-09-01 浏览(7265)
颈椎病是指因颈椎、骨质增生以及颈椎椎间盘退行性的改变引起的一些慢性的疾病。
2022-04-05 浏览(9386)
中医治疗失眠症的方法,比如中药调理、针灸、食疗、按摩等。首先是中药治疗,一定要辨证施治,如果患者是以痰热性为主。
2022-04-04 浏览(3686)
A:骨质疏松的基础治疗是补充钙和维生素D。还需要用双磷酸盐治疗,那么饮食上可以进食富含钙的食物,比如牛奶、虾皮。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:骨质疏松也可以在医生指导下补充钙剂和维生素d来进行治疗,在治疗期尽量不要剧烈运动,以免引起骨折现象。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:可以通过口服钙片的方式治疗,也可以适当的吃一些含钙质丰富食物,比如骨头汤或者牛奶。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:这种状况下饮食上的主要还是以高钙食物为主,另外最主要是应该说一些骨肽帮助改善骨质代谢。
于园园副主任医师宁夏医科大学总医院