随着社会的不断发展,人们生活水平的提高。各类电子通讯产品更是层出不穷,让人们的生活变得更加便利,沟通方式更是多种多样。但是,长期处于这样的大环境下,很多人反而渐渐得上了“社交恐惧症”。下面小编就来给大家说说社交恐惧症表现,想了解的可以进来看看。
什么是社交恐惧症
社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。
社交恐惧症是一种对在公开场合下,对于社交活动感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合中,存在显著且持久的恐惧感,担心自己因为做的不好会引起难堪。有些患者甚至对参加聚会、打电话等一切与人沟通的行为都会感到困难。
社交恐惧症的表现
1、人际交往恐惧症
患者在正常的社会交往中恐惧发作,没有来由的恐惧不安,焦虑症状严重,甚至四肢发软、晕厥休克等,严重的情况下不愿与外界接触,产生严重的自闭倾向,消极抑郁,不想出门,学习和工作无法在正常的环境里继续,这是较为典型和严重的一种恐惧症。
2、被了解恐惧症
不愿让别人了解自己的想法或内心世界,尤其是不好的或阴暗的一面,害怕别人知道自己的真实意图,言行举止谨慎,生怕透漏蛛丝马迹,生活低调,不喜欢表现,性格沉闷,很少主动地与他人交流沟通,习惯性动作或公式化语言明显,有固定的口头禅,注重别人对于自己的评价,总希望得到被人的赞赏,一旦有不好的事情发生,第一反应就是希望尽快的息事宁人,担心事情扩大。
3、视线恐惧症
在两两交流情境下,不敢直视对方,总是想尽办法躲躲闪闪,感受到对方视线都会紧张不自然,呼吸紊乱,肢体颤抖,即所谓的恐惧症发作。
4、出丑恐惧症
害怕自己的行为遭到别人的嘲笑,害怕说错话,或语言表达不到位,行为表现不合理,衣着邋遢不得体,影响形象。
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A:社交恐惧焦虑症可以口服抗焦虑的药物,同时还要对患者进行心理治疗,建立自信心。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:恐惧焦虑症需要在医生的指导下口服抗焦虑的药物,也可以咨询心理医生,要对患者进行鼓励。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:被恐惧症的患者可以通过系统脱敏疗法和暴露疗法来进行治疗,同时也要做一些放松的训练,避免产生恐惧的心理。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:幽闭恐惧症患者可以通过心理医师的认知行为疗法以及服用抗焦虑药物进行克服。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院