女性吃秋藕预防4种疾病
月经过多:
临床上尤以气虚和血热引起的月经过多最为常见。气虚而不能统摄血液的运行,会造成月经过多、经血颜色偏淡,质地清稀,伴有心悸气短、小腹坠胀等症,此时推荐莲藕炖排骨,既能补气又能止血。如果是血热型月经过多,则经血颜色偏深、质地黏稠,人还会出现手脚心发热、容易牙龈出血等阴虚内热的表现,这类人要吃生莲藕,可削皮后直接食用或榨汁饮用,以起到凉血止血的功效。
产后瘀血:
产后两周左右生吃莲藕,有助清除腹内积存的瘀血。藕富含的维生素K具有收缩血管和止血的作用。新妈妈常吃藕还能增进食欲,促进乳汁的分泌。如果脾胃消化功能低下、大便稀溏,则可改为熟吃。
白带异常:
白带色黄、味腥臭,可取藕汁半碗,红鸡冠花1~2朵,煮沸后加红糖服用,每日2次。
心烦失眠:
女人要带孩子、做家务,还要努力工作,操劳用心过度就容易心烦失眠,这时不妨吃一些莲藕炒百合,清心除烦,有效缓解失眠。也可以在睡前冲调一点藕粉饮用,有助安眠。
与此同时,再来教教大家如何选购秋藕吧。
秋藕的选购妙招
好莲藕要新鲜,带着泥巴的通常比较新鲜,而且保存时间相对较长。只是我们购买的时候需要把泥巴稍微拨开,看看莲藕君有没有明显的外伤。
好莲藕色微黄,味清香。和莲子一样,好莲藕都不是白白的,天然就有泥土的黄色,如果颜色发白,味道发酸,通常是经过“加工的”。
好莲藕成熟度高。成熟莲藕每段藕都粗且短,藕节较长。
好莲藕选部位。藕有多节,尖较嫩,可拌食,中段可炒食,老的一般可塞糯米煮成桂花糖藕。
好莲藕有大通气孔。通常,莲藕的通气孔大,这棵莲藕也会比较多汁。
女性朋友想要预防以上4种妇科疾病,就别忘了多吃秋藕。
...肤发斑、皮疹、痤疮、发烧,以及各种原因所导致的女性月经量过多或火热炽盛而导致的口干口渴等症状。对于肾脏阴虚火旺而导致的心烦、失眠多梦也有一定的作用。
2020-12-18 浏览(1552)
经期头晕应该考虑是否因为月经过多导致贫血的情况,或者女性本身有轻度贫血,而导致出现月经来的时候就出现头晕。还有一种情况就是存在低血压的情况,一般随着月经期结束,症状都会得到缓解,建议患者多休息,避免劳...
2020-09-10 浏览(8783)
...三伏贴的中药含有活血的成分。在经期贴三伏贴容易引起月经过多或月经期的紊乱,建议避开月经贴三伏贴。三伏贴适用于阳虚或体质虚寒的人群来使用,可以防治秋冬季节的高发疾病。
2020-08-19 浏览(5534)
...主要表现为疲乏无力、腹泻、体重下降等症状,女性可有月经减少,甚至闭经等症状。
2020-02-18 浏览(3233)
A:女性如果出现月经量过多的现象,最好根据身体状况选择合适的调理药物。平时要注意多吃补气血的食物,比如桂圆、大枣、红豆,这些食物都具有补气血的功效。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:...的容量,一片正常厚薄的日用卫生巾不能全部湿透。如果月经过少原因可能是:1、子宫发育不良;2、清宫或人工流产、炎症引起的宫腔粘连;3、女性过度减肥、服用药物、内分泌失调等。月经过多有可能和子宫肌瘤、恶性肿瘤...
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:这些方法只能在应急时使用,平时不可以过多的使用。以免影响内分泌,干扰女性正常的月经周期,平时一定要多注意多休息。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院
A:女性在月经的时候是不可以有性生活的,这样很容易导致出血过多也会导致月经失调的发生,月经前期是可以的。
梁云云主治医师南昌市第三医院