预防宝宝上火 不妨试试有机奶粉
越来越多的妈妈选择让宝宝喝有机奶粉,为什么呢?是因为有机奶粉的营养充足,而且不容易上火。
1、营养充足
有机奶粉除了安全健康之外,还具有更丰富的营养价值,也是其多年来获得欧洲妈妈们认可的原因。有研究发现,有机奶粉所含的Omega-3脂肪酸极为丰富,比普通奶粉高71%。妈妈们熟悉的DHA也含有Omega-3,不仅有助宝宝智力和视力发展,而且Omega-3对人体的心脏、骨头、牙齿发育和硬度、关节灵活性极为重要。
2、不易上火
如果妈妈们担心宝宝喝普通奶粉上火,那么更好的选择是有机鲜奶,因为有机鲜奶中微量元素如维生素C、B族维生素含量较普通牛奶丰富,这两种微量元素分别通过影响宝宝体内酶的活性来促进蛋白质的消化吸收及氨基酸代谢,所以宝宝喝了不容易上火。
预防宝宝上火 应避免错误的冲调奶粉方法
专家另类支招
宝宝上火,不少妈妈尝试给宝宝更换奶粉后成功给宝宝降火了,但是你想过宝宝上火也许并不是奶粉造成的吗?专家认为,宝宝上火不一定都是奶粉的错,还有可能是妈妈们在冲调奶粉的时候不注意方法致使奶粉的奶质发生了些许的变化。只有掌握了正确的冲调奶粉的方法才有可能避免宝宝上火的问题。
1.冲调水温不当
每一罐奶粉都明确标注冲调水温要求(一般是40°C左右,各品牌有不同),但常会被新手爸妈忽略。有的妈妈甚至认为幼小的宝宝抵抗力差,宝宝使用的奶瓶奶嘴都要经过高温消毒,奶粉也应该用沸水冲调才对,这是绝不可取的。水温过高会破坏奶粉中的营养素,如维生素C族、B族,使宝宝营养不足;同时导致蛋白质变性失活,无法被消化吸收,导致积食上火。
2.冲调次序不当
冲调婴幼儿配方奶粉的正常次序是,将配方奶粉加入到温水中。很多新手爸妈往往会反其道而行之,把奶粉先倒入奶瓶然后再用温水冲泡,这会导致奶粉润湿不均匀,出现结块而溶解不充分。冲泡出来的奶液难被宝宝消化,导致积食上火。
3.冲调比例不当
每罐奶粉都有标注建议的冲调比例,但个别妈妈对添加奶粉的分量很随意,冲调用水量也或多或少,不讲究调配浓度。若冲调奶液过浓,会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担,导致消化功能紊乱,引起便秘、上火;若冲调奶液过稀,婴儿容易出现营养缺乏,导致个头小、消瘦等情况。
小结:在冲调配方奶粉的时候,首先我们必须要考虑的问题就是水温,水温不合适,宝宝自然就容易上火。在冲调之前我们应该仔细阅读说明,看看奶粉的最佳冲调水温是多少,然后严格按照说明上所标示的温度进行冲调。如果水温过高就会导致但被指失活,从而引起宝宝上火。另外,我们还要注意冲调顺序,应该先加入温水,再加入奶粉,而很多父母往往都会反其道而行之。最后我们还要注意冲调比例,如果比例掌握不好,自然会引起便秘和上火等问题的发生。
鼓膜炎的治疗主要以抗炎治疗为主,首先应使用抗生素类的抗炎药物,若同时有上火症状,可以吃清火药物。
2021-03-22 浏览(7506)
高血糖一般可以吃黑枸杞,黑枸杞可以起到补血补气、补肾壮阳的作用,能够有效缓解肾虚所引起的腰膝酸软等症状,通常不会影响到血糖。有高血糖现象时,可适当吃些黑枸杞,以免出现身体上火的情况。
2020-11-27 浏览(3236)
...肛裂所引起,如果病人近段时间饮食过于辛辣,吃了过多上火的食物,就会引起裂口出现便血症状;还有便血也有可能是内痔所引起的,很多患者得了内痔以后没有任何症状,当吃了辛辣的食物或者喝酒之后,就会偶尔出现大便...
2020-11-26 浏览(6496)
...去医院进行尿常规检查,如果白细胞数目没异常,可能是上火导致,患者应大量饮水,多排尿,反复冲刷尿路,尿道口刺痛等症状可能逐渐消失。如果尿常规中白细胞数目明显增高,表明存在感染,应在医生指导下使用抗生素类...
2020-11-23 浏览(2719)
A:肛门如果上火,一定要及早的调整饮食结构,注意多休息,避免辛辣刺激性的食物,减少油炸的食品。
曹军副主任医师日照市中医医院
A:宝宝出现上火的症状是应该注意让孩子多喝一些白开水,饮食清淡,避免吃辛辣的食物。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:结合患者的描述,建议患者及时到医院的相关科室就诊,明确诊断后积极对症治疗,以尽快缓解症状,以免造成不良后果。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:出现上火有可能会出现大便干燥,小便发黄,口唇粘膜干燥等情况,需要注意多喝点水,清淡饮食。
张勤良主治医师临沂市人民医院