不管是炎热的夏季还是寒冷的冬季,你都可能在半夜的时候因为突然的出汗或颤抖而醒来。无法重新入睡将影响人体的正常休息,降低睡眠质量,不仅对身体无益,也会影响第二天的工作。
针灸治疗失眠方法
常用的针灸治失眠的方法有针刺治疗、耳穴压豆、隔药物灸、药物贴敷等。针刺治疗主要是根据中医辨证分型,选取相应的脏腑以及相关脏腑的背俞穴,配合特定的治疗穴位进行针刺治疗;耳穴压豆除了可以运用中医理论选取穴位外,还可以根据西医学的全息理论选取部位压豆;隔药物灸及药物贴敷均是结合了俞穴及药物的治疗作用。除此之外,常配以电针、红外线照射等辅助方法。一般情况下,每次治疗约需40分钟左右,失眠较为严重的可适当延长留针时间;每日治疗一次或隔日治疗一次均可取效。
针灸治疗失眠的独特性:
1、针灸是医疗。医生要辨证各人不同的情况、用不同的针灸治疗方法。
2、针灸可以根治失眠。
3、针灸是中华民族的瑰宝,其博大精深的内涵,以它卓著的疗效,无副作用而闻名于世,流传千古。特别对某些药物疗效不好的病,症,有独特之处。现已成功申请为“世界文化遗产”。
失眠食疗方
山药酸枣仁粥
原料:山药、酸枣仁、糯米各适量。
方法:酸枣仁捣碎先煮,加入山药和糯米煮粥。还可以加龙眼肉、大枣、核桃仁等。
玫瑰花粥
原料:玫瑰花、橘皮、大米各适量。
方法:加适量清水熬成粥即可。
枸杞地黄枣仁粥
原料:酸枣仁30g(捣碎),地黄30g,枸杞30g。
方法:以适量水煎煮30分钟,去掉药渣,用药汁煮粳米,粥熟即成。
咽喉炎严重会导致吞咽困难、发烧、头痛以及胸闷等症状,也有部分患者会出现心情焦虑、脾气易怒、失眠等症状。
2023-01-28 浏览(8255)
嗝逆症一般能治愈,可以通过物理疗法,比如揉压少商穴,按压穴位疗法,还可以口服多巴胺受体拮抗剂进行治疗。
2022-11-13 浏览(7459)
颈椎间盘突出不一定能矫正,如果颈椎间盘突出病情不是太严重的情况下,可以采用运动疗法或者是牵引等方法来缓解病情进行矫正。
2022-09-01 浏览(2990)
失眠可能是脑器官病变或功能失调导致的。如果患者有脑出血、脑梗死等疾病,会导致患者出现睡眠困难、早醒的情况。
2022-07-26 浏览(8630)