胰腺癌的病因尚不十分清楚。其发生与吸烟、饮酒、高脂肪和高蛋白饮食、过量饮用咖啡、环境污染及遗传因素有关,那么生活中我们可以用饮食来预防它。
吃什么能预防胰腺癌
1、多吃谷类(大米、面粉)及瘦猪肉、鸡、鱼、虾、蛋和豆制品、蔬菜、水果等。
2、多吃增强免疫、抗胰腺癌作用食物,如甲鱼、龟、鲟、鲨鱼、鲐鱼、鲥鱼、蛇、山药、菜豆、香菇、大枣。
3、多吃具有抗癌止痛作用的食物,如鲨鱼、海马、鲈鱼、核桃、麦芽、韭菜、苦瓜。
4、多维生素、多吃高蛋白、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜。
5、多吃清淡易消化、低脂肪饮食,少吃多餐,如稀藕粉、米汤、西红柿汤、蛋汤、去渣绿豆汤、菜汁、稀面汤、猪肝汤、豆浆。
胰腺癌的症状
1、消化道症状
包括食欲不振、消化不良、恶心呕吐、腹泻、便秘或消化道出血等症常有发生,但不具有特异性。
2、消瘦
体重下降明显为胰腺癌的常见症状,90%的患者有消瘦,其特征是发展迅速,考虑与胰液胆汁缺乏、消化吸收功能差、食欲不佳、睡眠、精神负担重以及癌细胞直接作用等相关。
3、发热
至少有10%的患者在病程中有发热出现。临床可表现为低热、高热、间歇热或不规则热等。原因可能与癌细胞本身释放的致热源或继发性胆道感染有关。
4、腹痛
上腹部不适及隐痛是胰腺癌常见的首发症状。腹痛部位定位不清,范围较广。典型部位是中上腹和左季肋部,可向背、前胸、右肩胛部放射。腹痛可表现为钝痛、重压痛、啃咬痛等,多呈持续性,可在饭后加重。
5、黄疸
是胰腺癌患者的重要症状,而阻塞性黄疸是胰头癌的最突出表现,发生率在90%以上。而早期胰体、胰尾可无黄疸。黄疸通常呈持续性且进行性加深。完全梗阻时,大便可呈陶土色,皮肤黄染可呈棕色或古铜色,伴瘙痒。
可以通过改变一些不良的生活饮食习惯,比如戒烟、限酒,不要暴饮暴食,多进食新鲜的蔬菜水果,少喝咖啡,避免接触氨类苯类等有毒有害的物质来预防胰腺癌。
2020-02-04 浏览(8907)
目前胰腺癌的发病机制尚没有完全被人们所知,但是现在已知的一些高危因素有吸烟饮酒,高脂肪高蛋白的饮食,过量的食用咖啡,环境污染,遗传因素以及患糖尿病和慢性胰腺炎的病人。
2020-02-04 浏览(6451)
要想降低胰腺癌的风险,需要戒烟限酒,养成健康的饮食习惯。勿暴饮暴食,多食用新鲜的蔬菜水果,少喝咖啡。避免接触有毒有害的物质,如萘胺类的及苯类的化合物。
2020-02-04 浏览(9278)
胰腺癌的发生主要是由于长期吸烟、酗酒,长期高脂肪高蛋白饮食,过量饮用咖啡,环境污染以及遗传因素。糖尿病和慢性胰腺炎的病人,患胰腺癌的概率也是比较高的。
2020-02-03 浏览(8569)
A:胰腺癌患者饮食上要选择易消化,富营养,少刺激性,低脂肪的饮食。多吃新鲜水果和蔬菜。要避免暴饮暴食,喝酒和高脂肪,辛辣刺激的饮食。如奶类,鱼肉,瘦肉,鸡蛋,精细面粉食品,果汁,菜汤等。
郝成飞主治医师天津市南开医院
A:胰腺癌在饮食方面一定要注意饮食清淡,少食多餐,可以吃流质或半流质的食物不能吃,油腻的食物会引起消化不良的症状。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
A:比如长期吸烟。不良的饮食习惯以及慢性胰腺炎或者胰腺某些疾病导致的异性慢性损害。还有一些一线的良性肿瘤发生了癌前病变,进而发展为胰腺癌。比如说胰腺导管内乳头状粘液瘤。
郝成飞主治医师天津市南开医院
A:平时尽量减少吸烟和不良饮食的习惯。注意身体肥胖等这些因素都会导致胰腺癌发生。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院