草莓是很多市民非常喜欢的水果,但是它的农药残留在表皮,要怎样清洗掉上面的农药呢?下面我们来看看怎样清洗更干净。
一、吃草莓前一定要洗干净
1、先用自来水冲洗,流动水可避免农药渗入果实。
2、然后最好用淡盐水或淘米水浸泡5分钟,盐水可杀灭微生物,淘米水可降解农药。
3、洗时千万不要摘掉草莓蒂,否则农药进入会更严重污染果实。
4、不要用清洁剂浸泡草莓而造成二次污染。
二、女性多吃草莓预防心脏病
每周进食最少三份草莓及蓝莓的女士,患上心脏病的机率较少吃者低,平均可将患病风险降低32%。研究发现常吃草莓及蓝莓的女士,有较健康的饮食及生活习惯,例如会较多做运动及不吸烟等,相信也是令她们心脏病风险较低的原因。
三、草莓的好处及妙用
1、治腹泻、发热、口内溃疡及牙龈等疾病。
2、具有抗氧化作用, 能清除自由基,抑制癌细胞形成,提高人体免疫力。
3、吃草莓能培养耐心。
4、草莓具有增白保湿的美容功效。
5、牛奶+草莓做面膜可以预防干燥肌肤。
6、草莓具有美白牙齿的功效。
7、助消,清新口气,润喉滋肤。
新生儿血管瘤能够自行消失的,主要鉴于草莓状血管瘤,不需要治疗,以观察为主,有时可能会随着年龄的增长而自愈。
2021-12-20 浏览(2895)
对于饮食的要求,尤其是水果建议大家进食含糖量低的水果还有升糖指数慢的水果,一般来说对水果没有太特殊的限制,包括草莓、猕猴桃、柚子等等这一类的。含糖量都是比较低的,苹果、梨等等都可以进行的使用。
2021-01-28 浏览(7856)
...少的水果,可以作为两餐之间的一个辅助的加餐。比如说草莓、猕猴桃、柚子、苹果、梨等等。这些都是相对来说含糖量低或者是升糖指数慢的一些水果。像西瓜是升糖指数虽然快,但是它含糖量不是特别低。
2021-01-28 浏览(8176)
...较低的水果。能吃的水果一般来说含糖量少的,比如说像草莓、猕猴桃、柚子以以及苹果梨等等都是相对来说含糖量少或者是生糖指数比较慢的水果,是可以大家进行大家进行选择使用的,但是还要控制量。
2021-01-28 浏览(1664)
A:治疗期间可选择激光去除效果比较理想,也可以选择光子嫩肤的方式改善。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:吃的话一定洗干净,也不能吃得太多,因为草莓性寒凉,吃多了也会导致消化不好,出现腹疼腹泻等情况,所以也需要多加注意。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:高血压的患者是可以吃草莓的,在饮食方面主要是要低盐低脂饮食,不能吃高脂肪的食物。另外,还要积极进行一些有氧运动,将血脂控制在正常水平。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:建议患者除了可以吃草莓的食物以外,还可以吃一些苹果,葡萄等维生素含量高的水果,在饮食方面建议以清淡为主,多吃鱼肉,牛奶,鸡蛋等。
寇立勇主治医师佳木斯市中心医院