禁欲能提高精子质量吗
精子从产生到成熟需要一个过程,同房过于频繁并不能提高中奖几率,未成熟的精子反而不利于优生。那么,是不是准备造人之前禁欲一段时间更好呢,让小蝌蚪如开闸的洪水一朝倾泻。愿景是丰满的,可现实是骨干的,禁欲不一定会让精子质量更好,反而有可能被憋坏了。
以前人们总说女人是水做的很脆弱,其实真正脆弱的是男人们。从忍耐力、生存能力、寿命上来讲男人都不如女人,连生殖细胞也不例外。虽然男性一次射精精子的数量可能达到上亿个,但他们却异常脆弱。长期禁欲,精子在体内得不到释放,他们就会衰老死亡,慢慢地被体内的酶吞噬掉。即使侥幸逃过一劫的精子与卵子结合了,因为本身的机能已经老化了,造成胎儿畸形、流产的几率也会比较高。所以为了保持精子最佳的质量,既不要纵欲也不要禁欲,每周2~3次的频率最佳。
如何提高精子质量?
一、立即抛弃香烟。
每天吸烟一包以上的男人,精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后,应特别注意不要焦躁,因为那会使睾丸激素下降,从而造成精子减少。
二、夜间起来排尿。
这是一种好习惯,因为它会对精子的产生有好处。
三、多吃含有维生素E和微量元素的食物。
含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。因此,应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。
四、穿宽大的棉织内裤。
宽大的棉织内裤比“Y”字形尼龙内裤好,这样可以使阴囊免受干扰,有利于精子生成。要避免洗热水澡。一天坐着开车不要超过3小时,因为睾丸贴着身体时间过长,会使温度升高,影响精子的生成。
五、定期请医生检查。
如果不小心染上性病,必然会对精子的数量产生不良影响。如果发现生殖器有异常情况,要定期请医生检查。
六、跑步要适量不要过于激烈
激烈的跑步运动会降低精子活力,因此跑步要适量,不要过于激烈。
七、保持愉快的心情。
心情紧张、生气是数百种疾病的根源,其中也包括使精子减弱,因此,要经常保持愉快的心情。
八、不应该长期禁欲。
如果生殖器经常充血,会使阴囊的温度升高,从而造成精子活力降低。因此,不应该长期禁欲。
九、不要乱用药物。
治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此,当需要使用那些药物时,应事先征求医生的意见。
十、休息时间不要过长。
要找些或轻或重的事做,不要懒惰,但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。
精液检查的最佳时间一般限定在禁欲的两到七天,也就是上次排精距离检查的时间是两天以上,七天以内。也可以根据男性平时的性生活习惯来化验精子,例如男性平时每天一次性生活,那么也可以建议男性禁欲一天的时间,然...
2019-08-30 浏览(6023)
精液检查的要求首先是患者在精液检查前需要禁欲2到7天。同时患者要注意休息,不要过度熬夜。最好不要抽烟、喝酒等。还有就是不要接触高温环境,或者是有毒有害物质,避免影响精子检查的质量。
2019-08-29 浏览(1757)
在进行精液检查前,患者首先要注意不要熬夜,不要大量的抽烟喝酒,因为这些不好的生活习惯,可能会影响男性短期内的精子质量。另外就是要注意在进行精液化验之前,男性禁欲2到7天时间。
2019-08-29 浏览(6985)
一般检查精子质量可以到医院的泌尿外科或者男科生殖医学中心,然后进行精液常规的检查,在精液常规检查前需要禁欲3到5天,最长不要超过七天,并且取精时应把射出的精液全部留在杯子中,不要撒漏到外面。
2019-06-02 浏览(6980)
A:在检查之前要求禁欲,3~7天后手淫取精,能够检查到精液当中精子的数量,精子的成活率,精子的运动能力。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:想要检查精子的质量融合,应该禁欲5~7天后去医院进行检查精液常规可以知道精子的成活度运动力以及畸形的比率。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:在检查精子之前,必须选一个正规的大医院进行检查,而且在检查精子前要禁欲2到7天的时间,一般要把精子保存在37度左右的容器中并且尽快地交给实验员。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:如果多次出现这种空孕囊的情况,建议女性做一系列的检查,比如查性激素6项、甲状腺功能等。男性也要做一下精子质量检查,一般禁欲一个星期就可以检查精子质量。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院