久视以及辐射,为‘电脑一族’的眼睛健康埋下了隐患。这类人特别容易出现眼睛酸胀,眼部干涩的问题。想让眼睛舒服点,其实方法很简单。
电脑一族的眼睛干涩治疗方法
1、枸杞
枸杞具有清热止渴、祛风明目的作用,是健康眼睛的必需营养。枸杞和猪肝一起煲汤,能清热解毒,消除眼睛干涩和黑眼圈。
2、冷热敷
将一条毛巾浸入40℃左右的热水中,另一条毛巾放入冰箱冰冻10分钟。先用热毛巾敷眼5分钟,再用冷毛巾敷眼5分钟。
3、鱼肝油
鱼肝油的原料是鱼的肝脏,主要成分是维生素A和维生素D,对干眼症有很好的治疗效果。
4、眨眼法
头向后仰并不停眨眼,使血液流畅。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。
1、枸杞子密蒙花茶
做法:枸杞子10克,密蒙花3克,加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。
功效:枸杞子密蒙花茶能用来预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。对于一些视力下降、干眼症、白内障等眼部问题有很好的改善和治疗的作用。
2、杞菊明目茶
做法:用枸杞子30颗、菊花5朵、红茶包1个放入杯中,加入沸水泡10分钟即可饮用。
功效:具有养肝、明目、降血糖、降血压、抗衰老、防皱 纹、固精气等保健功效。比较适合工作繁重、长期面对着计算机工作的人。
3、菊花枸杞茶
做法:菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克,沸水冲泡3~5分钟。
功效:菊花清热解毒,养肝明目,能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效;金莲花清咽润喉、养肝明目,决明子治疗眼疾的功效非常显著;枸杞子补肝、益肾、明目。对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。
精彩推荐:眼睛易干涩 如何快速缓解眼睛干涩
儿童甲流会传染给大人,其中主要的传播方式是通过空气飞沫传播,也可以通过接触儿童的口腔、眼睛、鼻腔等黏膜而传播给大人。
2023-08-13 浏览(5843)
埋线双眼皮的注意事项,首先第一点就是要选择合适的眼睛来做。
2022-08-10 浏览(8129)
没有任何一个医生敢承诺埋线是永久的,不会发生滑脱,也没有任何一个医生能够承诺埋线之后的眼睛就会永远不发生改变。
2022-08-10 浏览(1775)
宝宝睡觉开灯肯定是不好的,宝宝在睡觉时最好把灯关掉,这样不容易使光线刺激宝宝眼睛,也可能会导致宝宝生物钟受到影响。
2022-07-14 浏览(2187)
A:小孩喜欢揉眼睛,需要注意是否有结膜炎。
童鹏副主任医师鄂州市中心医院
A:一般来说,无论是哪一种类型的,度数超过200度还是应该佩戴眼镜的,否则的话是会对视力造成影响的。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:治疗眼睛干燥的药叫做人工泪液,有瑞珠滴眼液,思然滴眼液,玻璃酸钠滴眼液,同时也要减少用眼时间。
田甜主治医师荆州市第一人民医院
A:在治疗前需要先进行眼科检查,查明具体的原因,针对病因进行治疗,效果才会好。
陶远副主任医师济南市第二人民医院