有网友在网络分享了自己的经验“五红汤真的可以治痛经呢”,网友表示自己是痛经非常严重的人群,在这位网友分享的文中提到“煮了半个月的五红汤,月经提前来了几天,不过几乎没有痛”,不过也有网友表示五红汤并没有治疗痛经的功效。
专家认为,五红汤中的红糖对痛经能起到一定的作用,但是由于各人体质不同,所以五红汤到底能不能治疗痛经没有一个准确的答案。
榴莲
对于很多人来说,榴莲的味道都是难以接受的。榴莲虽然气味强烈,但是他所含有的营养价值是非常高的。在东南亚国家,经常将榴莲作为是病人或者是产妇滋补身体的食物。
中医方面认为,榴莲性热,服用之后具有活血散瘀的作用,如果女性痛经的时候服用榴莲能够很好的缓解疼痛,所以非常的适合那些会痛经的女性服用。除此之外,经常服用榴莲还能够有效的改善腹部寒凉的情况,令身体的体温上升,很适合体寒的人群服用。
榴莲除了榴莲肉效果很好之外,也可以将榴莲的外壳和猪骨头一起熬汤,这样也具有非常不错的食补作用。
桑葚
桑葚服用之后对于身体的好处是非常多的,不仅能够令肌肤更加的白皙、头发更加的乌黑,同时还具有抗衰老的作用。另外,桑葚在进入身体之后能够有效的促进血红细胞的生长,对于糖尿病、高血压以及冠心病还有贫血等等都具有非常不错的辅助治疗效果。
日常可以将桑葚榨汁和蜂蜜一起混合服用,每天服用两三次,具有很好的滋阴补血作用,对于女性月经不调或者的是痛经具有很好的治疗作用。
荔枝
荔枝肉我们都知道滋味非常的不错,但是能够治疗痛经的可并不是荔枝肉,而是荔枝核。荔枝核具有降低血脂以及调节血脂混乱的作用,所以说女性在月经来临之前服用荔枝能够很好的缓解痛经的情况。
苹果
一道非常出名的食谱,应该相信很多人都听过,那就是红酒炖苹果,痛经怎么办,服用这道食谱是一个非常不错的选择。中医方面认为,红酒性温,具有很好的温阳补血以及止痛的作用,对于身体中由于寒气以及湿气凝结所引起的痛经具有很好的治疗作用。
红酒炖苹果的做法:将苹果切块放入锅中,随后倒入红酒,能够淹没苹果就可以了。然后中火炖煮十五分钟,随后关火。浸泡两个小时之后就可以服用了。
从文中我们可以得知,有些人喝五红汤能治疗痛经,有些人则没有效果,专家也表示五红汤治疗痛经的功效是仁者见仁智者见智,不过生活中还有不少治疗痛经的食物,有痛经毛病的朋友可别错过它们了。
针对于少女痛经,从青春期开始就出现了这种痛经,绝大多数都是原发性痛经。对于原发性的痛经,建议患者首先应该注意休息,经期注意保暖,平时要适当运动,饮食方面要均衡。另外如果有吸烟的女性的话,一定要戒烟。
2020-10-25 浏览(8465)
如果有痛经的病史,则应该在月经来潮前3~5天就注意清淡饮食,避免既是生冷刺激食物,患者日常饮食可多进食香菜、胡萝卜、佛手、橘子等理气活血的蔬菜水果。
2020-03-03 浏览(5616)
痛经拉肚子可以通过饮食的方式来进行调理的,比如说多吃粥或者是面汤一类,少量多餐可以治疗拉肚子。如果拉肚子十分频繁可以通过药物的方式来进行治疗,一般两到三天内会得到缓解。
2020-03-03 浏览(2685)
...是女性内生殖器,故宫寒可见到盆腔炎、月经量少、闭经痛经、阴道炎、流产、产后腹痛,甚至性欲淡漠、不孕等疾病。跟患者不良的生活饮食习惯相关,一定要及时调理。
2019-09-24 浏览(4669)
A:饮食方面要注意多食用理气活血作用的蔬菜和水果,多吃一些能补气血的食物,避免辛辣刺激寒凉的食物。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院
A:痛经时要注意保暖,避免受凉,受凉会加重痛经症状,饮食上以清淡饮食为主,不能吃太刺激辛辣的食物。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:女性痛经时要注意休息,保暖,不要贪凉,痛经严重可以服用布洛芬缓解,饮食清淡饮食为主就可以了,避免油腻的食物,白粥就可以了。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:痛经的时候,饮食方面也要多注意,可以多喝一些热红糖水,热牛奶,也可以口服益母草。
杨芳主治医师淮南市第一人民医院