宝宝吃辅食就吐怎么办
宝宝吃辅食的时候,老是把东西给吐出来,这哪是吃啊,吃的倒有一半给浪费掉了。在辅食添加的初期阶段,很多妈妈都有这样的困惑。
孩子有自我保护的能力,对于自己不熟悉的食物刚开始可能会吐出来,因此家长需要坚持喂,孩子就能逐渐接受了。不过目前建议是满6个月添加辅食,首先添加的是含铁米粉,然后是肉泥(牛羊肉或者猪肉泥)、肝泥、蛋黄泥,以后再逐渐添加菜泥和果泥。
这阶段的喂食必须要有耐心。如果宝宝把食物从嘴里推出来,不要担心,放轻松一点。多数婴儿最初都会本能地做出这一动作,这是婴儿对食物的恐惧感。当习惯后,这种舌头的反射就会消失。如果他看上去不感兴趣,就把食物拿开,过一天或几天再试。
婴儿每天的食欲是各不相同的。婴儿通过在勺子面前调转头去,或紧闭他们的嘴唇来向你表示他们吃饱了。当婴儿显露出他们吃饱的信号后,千万不要强迫他们吃更多的食物,因为这对宝宝是一种伤害,而且会使事情更糟。妈妈不要太担心,在这一阶段,配方奶或母乳可以满足他所有的营养需求。
TIPS
谈到辅食添加的时间选择,提醒妈妈们,开始这项工作的时间可以选择在每天上午。因为上午人们的情绪好,小宝宝也如此。早上起来咿咿呀呀说个不停,也爱笑。这时最利于宝宝接受奶以外的食物。
宝宝辅食添加原则
满6个月必须添加辅食,同时母乳喂养至孩子2岁。一岁以内,奶类食品仍是宝宝的主要营养来源。6个月到1岁的孩子每天奶量为500-600ml,1岁到2岁的孩子每天奶量为300-500ml。断母乳后最好终身饮奶,有条件的在3岁以前最好都喝配方奶,2岁后每天奶量250-300ml已经足够。
添加辅食先强化铁的食物如米糊,之后逐渐添加果泥、菜泥、肉泥、鱼泥、肝泥等。由少量开始,浓度从稀到稠,从泥糊状到颗粒状再到丁状食物。一次只给予宝宝一种新食物,等他适应了之后,再添加另一种食物。新食物的适应期一般在3到5天。
辅食最好选用新鲜食物。如果职业妇女没有时间准备这些食物,选择市面上进口的婴儿食品也可以,只不过要注意保存期限,开封后48小时即要放进冰箱。
一岁之前尽量不要在食物中添加盐、味精或刺激性的调味品。麻油、调和油、橄榄油等则可少量使用。
果汁太甜且膳食纤维少,喝得多会养成对甜饮料的偏好,不如吃果肉更好。
最后,一起来了解了解有哪些食物是不能添加到宝宝辅食里吧。
宝宝辅食不能有哪些食物
盐:宝宝满一周岁前,所有的食物都不能加任何盐,过多的盐会对宝宝还未成熟的肾造成负担,而且会影响宝宝的饮食习惯,造成日后的血压高。另外,过多的盐也会影响宝宝对钙的吸收。 宝宝小的时候并不需要盐,也不知道要吃咸,所以不要着急加盐,调味可以用水果和蔬菜的自然味道调整,这一点对宝宝日后的身体健康很重要。
糖:宝宝的食物中不要加糖,吃糖太多会增加宝宝得蛀齿的风险,而且,血中的血糖急速变化可能导致宝宝情绪化,特别爱哭爱闹。豆豆的饮食中从未加入糖,主要是利用水果和蔬菜中的自然甜味令宝宝的辅食美味。
蜂蜜:因为蜂蜜中含有一种菌,可以造成宝宝感染,甚至中毒,所以宝宝一岁以前绝对不要给宝宝吃蜂蜜。有的家长说宝宝便秘需要和蜂蜜水,但一岁前绝对不能加蜂蜜。对付宝宝便秘建议用橙汁或李子汁,而不是蜂蜜。
鸡蛋:是容易造成过敏的食品,要尽量晚一些增加,而且鸡蛋一定要完完全全煮熟了再给宝宝吃。九个月时开始增加的蛋黄,蛋清部分就加的更晚,因为更容易引起过敏。
果仁:在英国,要求是5岁以后再增加,一是容易过敏,二是容易卡着宝宝,有危险。
宝宝辅食添加前要先做功课,多做了解哦。
早产儿的年龄比较小,肠胃消化功能发育不够,所以刚开始添加辅食要循序渐进的增加,并且要给宝宝提供清淡容易消化的食物。
2024-02-15 浏览(9896)
五个多月的宝宝可以添加米粉、小米粥、蛋黄、香蕉泥、苹果泥、蔬菜汁、烂面条等等。
2022-12-19 浏览(5693)
五六个月宝宝便秘,宝宝多喝一些水、吃点辅食、蔬菜泥、水果泥等,还可以给小孩做腹部的按摩。
2021-12-22 浏览(5256)
母乳喂养会不会导致婴儿贫血需看是否添加了辅食。母乳喂养是非常好的,妈妈应注意自身饮食,乳汁营养丰富才能保证宝宝不贫血。
2021-05-27 浏览(5630)
A:建议让宝宝多吃一些新鲜的水果汁,菜汁检查,如果缺钙比较多,可以口服钙剂的口服液,必要时去医院检查一下,注意定期复查。
章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:通常建议等宝宝6个月的时候,才能够适当的给宝宝增加一些辅食。但是也只能是少量添加,逐渐增加辅食的种类。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:您好,六个月的宝宝辅食可以添加米粉、蛋黄、稀饭、面糊、苹果泥等。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:宝宝可以四到五个月开始添加辅食的,食物的类别由少到多,开始补充奶粉、米粉,之后是果汁、菜泥等。
王林中主任医师鄂州市中心医院