云南省艾滋病疫情呈现“一稳三增”

　　云南省卫生计生委副主任、防治艾滋病局局长陆林在会上介绍，云南省艾滋病病情特点呈现“一稳三增”趋势，近5年新报告发现的感染者和患者数稳定，重点人群HIV感染率保持稳定，死亡病例数连续两年下降；性传播比例继续上升；老年人报告数持续增加；边境外籍人员报告数逐年增多。

　　陆林表示，为进一步控制艾滋病疫情，云南省采取扩大检测网络、行为干预、临床治疗、母婴阻断、关怀救助等一系列措施，力争到2020年年底实现全省总体疫情下降；消除血液传播和母婴传播；90%的感染者知道自己的感染状况，90%已经诊断的感染者接受抗病毒治疗，90%接受抗病毒治疗的感染者病毒得到抑制。

　　感染艾滋病后如何护理

　　（1）保持平常心：感染艾滋病病毒并不是一种特殊情况，它在世界上许多地方都发生过，并且每天都在发生。而且任何人都有可能被感染。艾滋病与目前许多慢性传染病一样，虽不能治愈，但能有效控制。因此完全不必要有自鄙、自悲的心理。

　　（2）正视现实：应该正视自己已被感染这一事实，同时认识到艾滋病是一种可控制的慢性传染病，从感染到发病还有很长时间，所以只要保持乐观的情绪，积极配合治疗，在很大程度上感染者的生存时间的长短是可以自己把握的。因此，感染了艾滋病，要正确对待这种疾病。

　　（3）保持生活自立能力：我们建议您在日常生活中尽量保持自己的自立能力（即使是在已经出现有关艾滋病症状时期），例如帮助家里做一些家务，这样既能融洽自己与家人的关系，还可以从中认识到自己存在的价值，可调节自己的情绪，有利于身体健康。

　　（4）结交朋友：如果有条件，您可以与其他艾滋病病毒感染者建立联系，相互之间可以定期见面，诉说自己内心的感受，宣泄一下自己的情绪和交流自己保养身体的心得。这样既可以结交许多新朋友，了解许多有用的信息，又有利于使自己重新建立生活的信息。您应该相信，您并不孤独，在社会上有许多人，包括你们的亲属和朋友都在关心和帮助你们。

　　（5）保持良好的自我感觉：保持一种良好的自我感觉是很重要的。您应该坚信，您仍然是过去的自己。如果过去您在别人的眼中是个有用的人，那么现在依然是。不管别人怎样看，自己要尽量使自己融合于社会和家庭之中，显示出自己仍然是他们之中一名负责人的成员。

　　（6）永远保持希望：事实上，有很多理由可以使您保持希望。