随着空气质量污染的出现,雾霾越来越严重。那么雾霾天气来袭,你知道如何保护自己的健康吗?
成都雾霾来袭
雾霾来袭,成都街头,不少市民都把自己“装”进了口罩。记者在走访中发现,药房的防霾口罩销售火爆,连着几天日售数百个。回到家中,关门关窗,打开空气净化器,则成为很多市民的常规动作。一位大学生网友微博爆料,他们的外教竟然抱着空气净化器来上课。
药房日售防霾口罩数百个
总府路上,在一家占地100平方米左右药房,工作人员称,早上有一家公司代表前来,直接买走100多个口罩,最近防霾口罩“销售火爆”,连着几天日售都超过了两百个。
微博爆料
外教自带空气净化器上课
成都某高校学生李真(化名)在微博上说,自己遇到了“史上最怕雾霾的上课老师”。5日上午8点左右,成都某高校一教室内,学生们排排坐好,等着外教口语老师Lee(化名)来上课。正在埋头看书的李真,听到旁边一声“哇”后,抬头一看,“差点被眼前一幕笑喷”:Lee竟抱着一个白色空气净化器进了教室,转身、关门、上开关,动作连贯流畅。这位外教告诉学生们,以后他还会继续抱着空气净化器来上课。
1.血液中毒
雾霾的危害主要在于一旦被人从呼吸道吸入,就会沉积于人的肺泡,沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液,容易造成血液中毒。
2.生命危险
霾中的化学烟雾,当浓度达到某一界限后,就会对人的眼睛、呼吸道产生危害。霾中的一氧化碳,当其浓度为900PPm时,人接触1小时就会感到头痛、眼睛呆滞;当浓度达到1200PPm时,人接触1小时就会神经麻痹,有生命危险。
3.器官伤害
霾中的碳氧化物,对人的眼、鼻和呼吸道有强烈的刺激作用,在一定条件下,将对肝、胃和心脏血管系统的功能产生破坏作用。
4.肺部疾病
雾霾严重时,其内的污染物杂质可使人的中枢神经发生病变,引起肺水肿或慢性气管炎,特别是当人们吸入肺部,严重时可导致肺气肿及肺癌等症。
1.改善室内空气
当室外大气中的雾霾消失后再开窗通风,让室内空气中的细颗粒物尽快散出,以改善室内空气质量。
2.减少户外活动
一般人群应尽量避免户外活动,如户外活动可适当采取佩戴口罩等防护措施,外出回家后建议要洗脸和漱口,脱掉外衣,减少污染。
3.勤换外衣
城市马路车多人多、废气多、灰尘多,雾霾极易带入这些悬浮于近地面空气中的污染物,使外出人们的衣服、皮肤、口鼻成了废气和灰尘的“过滤器”。
4.勤洗口鼻
在室外停留时间较长的人,回到家后一定要及时洗脸、洗手、漱口,进行鼻腔清洗,可用棉签蘸点自来水或生理盐水清洗鼻腔。如感觉眼睛刺痛、发胀、有异物感,可使用眼药水以缓解不适。
5.饮食清淡多饮水
雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
阳了是指感染新型冠状病毒通过抗原检测呈阳性结果,感染新型冠状病毒后可以通过佩戴口罩、居家隔离以及不与家人密切接触。
2022-12-27 浏览(9769)
孕妇预防感染新型冠状病毒日常生活中要减少外出,不要到人多密集的公共场所,如果外出时要正确佩戴医用口罩或者N95口罩。
2022-12-17 浏览(9488)
感染新型冠状病毒后结果为阳性要及时佩戴口罩,并自行隔离,来减少病毒传播。
2022-12-17 浏览(7771)
老人预防新冠病毒主要包括接种新冠疫苗和加强个人防护。疫情期间减少外出,不到公共场合,若外出时要正确佩戴口罩。
2022-12-17 浏览(3548)
A:我们可以使用抗生素,抗炎治疗,避免感染,保持外耳道干燥患者穿孔鼓膜多可在2到3个月内自行愈合。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:一般的药房可以买到,最好到医院药房购买,具体口服什么样的药物要在医生指导下治疗,药物有个体差异。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:艾滋病最好是做抽血化验,抽血化验的窗口期是4~6周。不方便去医院的话可以买试纸,试纸可以从附近药房或是网络药房购买,准确度也非常高。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:普通的口罩和医用口罩和外科口罩是有区别性的,主要就是起到保暖的作用,同时还可以防尘的功效,但并不能够过滤空气中的飞沫,阻止一些细菌和病毒的侵入。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院