如何预防妇科病

　　1、选择宽松的内裤，避免多余脂肪流露

　　有些女性拼命穿着一些绷紧短小的内裤，她们觉得如此打扮可能会在视觉上产生纤细的效果，事实并非如此，一个原先柔美的身躯，被层层绷紧的内裤挤压，多余的肌肉四下散开，结果身体走样，本来是个浑圆性感的臀部，变成了余肉横生，曼妙不再。重要的是内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的摩擦，使得肛门或阴道分泌物中的病菌进入尿道，引起泌尿系统或生殖系统的疾病感染。

　　2、内裤布料要舒适

　　不宜穿化纤的内裤，这种面料制成的内裤尽管价格便宜，但通透性和吸湿性均较差，不利于会阴部的组织代谢。加之白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发，捂得外阴整天湿漉漉的，这种温暖而潮湿的环境非常有利于细菌的生长繁殖，从而易引起外阴瘙痒或阴道炎症。以纯绵或牛奶蛋白纤维为最佳选择。

　　3、选择私处部位是白色的内裤

　　很多内裤私处部分做成了白色的，这样就避免了让过多的色素进入体内。不宜穿深色内裤。因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变得浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。如果能尽早发现这些现象而及时治疗，就能得到较好的疗效，但如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓治疗，从而令病情加重。

　　4、少穿丁字裤

　　丁字裤又称T型裤，是一种能够充分展示女性魅力的时髦装束，特别受许多年轻女性的青睐。但由于丁字裤造型设计特殊，尤其是下部设计成绳子粗的窄带，很容易与女性会阴等娇嫩处的皮肤发生摩擦，引发局部皮肤充血、红肿、破损、溃疡、感染等症状，从而诱发阴道炎等妇科疾病，还会压迫肛门周围血管，增加痔疮的发病率。

　　另外，也要提醒各位女性朋友，内裤穿半年就应该丢弃。因为时间长了，内裤上会有一些残留的细菌，人的肉眼看不见，肛门附近的分泌物也会慢慢扩散到外阴部，形成交叉感染。

　　为了自身健康，慎重选择内裤。不要为了美观而危害最重要的健康。爱自己，呵护自己！

　　常吃6种食物防妇科病

　　黑豆

　　用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。

　　黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。

　　黑芝麻

　　补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。

　　黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。

　　当归

　　用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛等妇科病。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

　　当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。

　　龙眼干

　　用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。

　　龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。

　　百合

　　养阴清心安神，治疗更年期综合征。

　　西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。

　　鳖甲

　　软坚散结用于乳腺增生，子宫肌瘤。

　　鳖甲夏枯草汤：剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。

　　总结：通过以上小编的叙述相信大家对于预防妇科病挑对内裤时关键有所了解了吧，那么在之后的日常生活中，不妨多加试试小编的建议，挑选好的合适的内裤，帮助好的女性朋友远离妇科疾病。