很多夫妻婚后很长时间没有宝宝,去医院检查才得知是男性的精子质量差成活率低,其实生活中很多方面会影响男子精子质量,下面小编就来给大家说说提高精子质量的方法,希望能帮助到你。
如何提高精子质量
1、不穿牛仔裤
现在男性都很爱穿牛仔裤,实际上牛仔裤会影响精子的生成,造成死精过多。研究发现,牛仔裤都比较紧身,会导致局部温度上升。而精子的产生是需要特定的环境温度的,一旦温度过高了,精子的质量和活力都会下降。
2、不能长时间骑行
长时间骑自行车也是会导致精子活力下降的,骑车的时候主要是两腿发挥力量,屁股是坐在车座上的,如果长时间骑行,会导致局部温度上升,精子死亡。精子生成需要凉爽的环境,因此骑车也是不可以的。
3、不喝可乐
很多男性朋友喜欢喝可乐。然而科学研究显示,可乐具有杀精作用。另外长期饮用可乐的男性后代畸形概率明显增加。
4、多吃富含锌元素的食物
锌元素是生成精子的主要成分,男性朋友如果缺乏锌元素,那么产生的精子就比较少了。海鲜往往富含丰富的锌元素,因此想要努力造人的男同胞不妨换换口味,多进补海鲜。
5、多补充维生素E
维生素E能够促进锌元素的吸收,另外维生素E可以帮助血管愈合,预防精索静脉曲张等疾病,因此男性朋友们也需要多多补充维生素E。
6、避免电脑辐射
无论男性还是女性,在备孕阶段都要少接触电脑,无论多好的电脑对人体都有辐射作用,会引起生殖细胞变异,胎儿畸形等等。电脑辐射对于男性而言,会导致精子过早失活甚至异变,不得不防。
男性不育首先要查男同志的精液。精液质量如果大致正常,仍然不育,就要查精子畸形率,如果精子畸形率也正常,再看看有没有其他的损害,有没有抗体的损害,或者性激素水平异常,或者看染色体异常等等。
2021-01-25 浏览(7311)
...房一年以上没有怀孕就是不孕,引起不孕的原因有男性的精子质量异常、无精症、少精症和女性的卵泡发育异常、排卵障碍、输卵管黏连、输卵管阻塞、子宫内膜过薄等。但若才同房一两个月或备孕两三个月还没怀孕,就无需担...
2020-10-27 浏览(9616)
男性怀疑有不孕不育症,首先就需要检查精子质量。其次就是检查前列腺、睾丸、精索静脉等,同时还需要检查性激素分泌、甲状腺功能
2020-09-20 浏览(6210)
如果精索静脉曲张的症状比较轻的话,自己平时注意就可以了。如果是中度症状,甚至重度症状精索静脉曲张的患者,对于年轻的男性有可能影响到精子的质量,影响到生育问题,那么患者就要及时的进行手术治疗。
2020-08-23 浏览(9989)
A:精子成活率达59%,一般情况下是可以怀孕的,但是精子的成活率比较低,成年男子的精子正脸质量正常的应该达到95%以上,建议多运动多吃水果蔬菜来调整。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:如果想更好的治疗,首先就应该先检查精子质量情况,然后再判断是否需要提高精子质量。
戴利军副主任医师七台河七煤医院
A:一旦出现这种问题表现的时候,应该及时的通过精子质量分析检查来确定调节精子质量。
戴利军副主任医师七台河七煤医院
A:患者精子活力低下就会影响到精子的质量,精子的质量不好就会导致男性不育,建议患者定期去医院检查身体。如果精子质量不好,就要及时调理治疗。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院