神经衰弱多因患者长期受有精神创伤或突然受到某种精神刺激而造成的一种神经官能性疾病,主要症状为失眠、心悸、记忆力减退、注意力不集中、头昏痛、易烦躁、食欲不振等。
中医推荐6款偏方治疗神经衰弱
[方一]沙参、玉竹各15克,粳米60克。将沙参、玉竹用布包好煎汤,去渣、人粳米煮粥食,每天1次,连服数天。本方滋阴清热,宁心安神,适用于阴虚火旺所致的神经衰弱。
[方二]枸杞30克,大枣10枚,鸡蛋2个。放砂锅内加水适量同煮,蛋熟后去壳再共煎片刻,吃蛋喝汤,每天1次,连服数天。木方滋肾养肝,适用于肝肾阴虚所致神经衰弱。
[方三]枣仁10克,黄花菜20根。将枣、菜炒至半熟,捣碎研成细末,睡前1次服完。本方疏肝健脾,宁心安神,适用于肝气郁结所致神经衰弱。
[方四]瘦猪肉250克,莲子、百合各30克。共放砂锅内加水煮汤,调味服食,每天1次,连服数天。本方健脾养心,宁志安神,适用于心脾亏虚所致神经衰弱。
[方五]粳米、核桃肉各50克。将粳米加水800毫升,煮成稀粥后,桃仁去皮捣烂,加入稀粥,再用小火煮数滚,见粥稠表面有油为度,温热服食,早晚各1次,连服数天。本方补肾助阳,宁心安神,适用于肾阳不足所致神经衰弱。
[方六]丹皮6克,焦山栀9克,柴胡6克,白芍、当归、茯神各9克,炙甘草3克,生牡蛎15克,钧藤12克,佛手片、酸枣仁各9克,远志6克。水煎服,日1剂,分2次服。本方疏肝理气,凉肝宁心,对神经衰弱有一定疗效。
神经衰弱不该吃什么东西?
1.神经衰弱与兴奋刺激性食物
日常生活中具有刺激兴奋作用的食物有咖啡、酒、烟等。患神经衰弱的人大多为脑力劳动考,这部分人常因工作需要而食用上述食品来提神,最为常蝴的是咖啡,特别是咖啡,具有强烈的兴奋作用,有些人只要晚饭后饮用一小杯咖啡,就会彻夜不眠。
至于烟、酒等更有使人情绪兴奋的作用。神经衰弱者如长期食用这些食品。只能加重病情,造成恶性循环,对身体有百害而无一利。
2.神经衰弱与辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物如葱、韭菜、大蒜、辣椒、辣酱、辣油、姜等。具有温热的特点,而患失眠的人大多为阴虚火旺的体质,如长期食用上述食品,会位病情加重。所以对阴虚火旺型的失眠者来说,这类食品是禁忌之物。
3.神经衰弱与肥腻之物
中医认为,消化不良是造成失眠的一个重要原因,所以有“胃不和则卧不安“的说法。生活中常常遇到大吃一顿后,晚间腹胀难以入睡的现象。有人提出“早上吃好。中午吃饱,晚上吃少”的生活饮食习损是有科学道理的。因此,不易消化的肥腻之品,如烧烤食物、油脂等,在晚上应不吃或少吃。
精彩推荐:神经衰弱怎么治疗? 这三种方法最有效
实际上睡眠不足没有特殊的饮食治疗的方法,建议是清淡饮食,多吃蔬菜,多吃水果,另外建议要多运动,养成规律的饮食和运动习惯。
2021-12-24 浏览(9112)
息肉通常不能够自主消失,只有通过外部治疗才能将其去除。息肉通常与饮食、机械刺激、炎性刺激、基因突变、遗传因素等有关。
2021-09-08 浏览(8457)
轻度患者在改善生活饮食方面,注意休息、加强营养,养成良好的生活习惯,可能有自愈现象;重度患者可以使用相关药物辅佐治疗,如山莨菪碱,异丙嗪,地西泮,维生素B1等。
2021-02-03 浏览(6534)
垂体瘤其实和饮食并没有太大的关系,在临床上对于垂体瘤的患者,并不需要在饮食上进行选择的。垂体瘤是神经系统常见的良性肿瘤之一,通过保持治疗往往不能取得良好的效果,最终是要通过手术进行处理的。
2020-11-25 浏览(7722)
A:老年人神经症需要严格遵医嘱服用抗焦虑药物进行治疗,还需要定期随诊,可以给予谷维素以及b族维生素进行辅助调理。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:在饮食生活方面,一定要低盐低脂低糖的饮食,要勤通风,保持室内空气清新,多吃含蛋白,维生素比较高的食物。
李冰主治医师亳州市人民医院
A:给予口服甲钴胺分散片、谷维素片以及元胡通络止痛滴丸、普瑞巴林等药。配合物理治疗如氦氖激光照射。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:服用非甾体药物,如消炎痛或布洛芬及营养神经药物至(甲钴胺及维生素B)等治疗饮食上要清淡饮食。
李胜利副主任医师南通市第一人民医院