性能力强大一直都是男性所引以为傲的一个事情，如果出现了早泄的情况就会让男性产生不自信的情况，那么你知道男性早泄要如何来判断呢？有什么方法可以治疗男性早泄呢？下面就跟随小编来了解了解吧。

　　早泄的7个判断标准

　　1、性欲低下

　　经常对性交这个事情产生不了任何的兴趣，一提到性交就变得无精打采的。

　　2、阴茎勃起硬度不够

　　出现了阴茎勃起的硬度不够，使阴茎无法正常的进入到女性的阴道。

　　3、焦虑不安

　　经常会出现焦虑不安的情况，这也是早泄的一种症状。

　　4、过早射精

　　当阴茎刚刚进入阴道的时候就出现了射精的情况，而这个时间低于3分钟以内。

　　5、射精无力

　　在射精的时候会出现射精无力的情况。

　　6、睾丸胀痛

　　在无外物碰撞的情况下会出现睾丸胀痛的症状。

　　7、腰酸背痛、无精打采

　　当出现了腰酸背痛、无精打采的情况下有可能就是早泄出现的征兆。

　　早泄食疗方

　　爆炒羊肉

　　材料：羊肉、葱、姜、蒜。

　　做法：开始的时候先把全部材料都洗净，然后把姜去皮切丝、蒜去皮拍碎、葱切成段，羊肉切片。把羊肉放入滚水中煮到八分熟后捞起备用。往锅中倒入油，加入姜丝跟蒜泥爆炒一下再倒入羊肉和葱，直到羊肉熟了之后再加入调味料即可出锅装盘。

　　功效：大家都知道羊肉是具有可以治疗早泄和壮阳的效果，这道菜的做法不仅可以起到这些作用，还让我们吃起来更加的美味。

　　小河虾炒韭菜

　　材料：小河虾、韭菜、生姜、酱油。

　　做法：先把小河虾去头洗净、然后放入淡盐水里面浸泡10分钟后再洗净放置一旁。把韭菜洗净切段，把姜切成姜末。在炒锅里面倒入油加热，然后再倒入姜末炒香后倒入小河虾，等小河虾炒到红色的时候加入酱油和调味料，再接着炒一分钟后倒入韭菜后开大火爆炒，等韭菜熟了之后就可以出锅了。

　　功效：补肾壮阳、治疗早泄。

　　猪腰枸杞粥

　　材料：猪腰、枸杞、梗米、生姜。

　　做法：先把猪腰洗净切片、生姜洗净切丝、梗米跟枸杞分别洗净。往锅中倒入油、加入生姜炒出香味后再倒入猪腰、炒到八分熟后出锅。往锅中加入水，把洗净的梗米跟枸杞放入锅中煮，等梗米煮到八分熟的时候再倒入猪腰后接着煮，直到煮熟为止。

　　功效：补肾强腰、固精壮阳、治疗早泄。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)