白带,是女性妇科健康的“风向标”,当白带出现异常增多的情况时,大部分女性都会联想到妇科炎症等疾病。专家指出,因白带增多就诊的患者中,约有10%是正常的生理性白带增多,无需治疗。女性不妨对照以下几种情况,分清自身的白带增多属于生理性还是病理性。
5种情况下白带增多属正常
(1)排卵期前
白带最易受到女性体内雌激素水平的影响。排卵期前,由于雌激素水平升高,促使宫颈腺体的上皮细胞增生,宫颈黏液的分泌量增加,黏液中氯化钠含量增多,能吸收较多的水分,使得白带增多、质稀、色清,外观如鸡蛋清样,这属于正常现象。
(2)怀孕时
女性怀孕时,受激素水平影响也会分泌较多稠浓的黏液。此外,随着子宫胀大,盆腔及阴道受到压迫,促使邻近血管扩张、充血,也造成阴道黏膜渗出液增加,但无需治疗。
(3)性兴奋或性交时
正常性生活或者性兴奋会刺激阴道分泌物的产生,造成白带增多的现象,属于正常的生理反应。
(4)服用雌激素药物、避孕药后
此时白带增多与体内雌、孕激素水平的变化有关。营养师指出,避孕药可能导致内分泌紊乱,白带多可能是要来月经。
(5)压力导致内分泌紊乱
精神状态对身体的健康状况有着重要的影响,精神压力过大,往往会造成神经功能紊乱,对女性而言,易造成内分泌失调,进而导致白带增多。虽然内分泌失调引起的白带异常无需妇科过多治疗,但内分泌失调的情况必须及时纠正,以免引发其他更多疾病和症状。
白带增多的预防
1、一定要在医生指导下用药
用药若不对症,就有可能加重病情。
2、少穿紧身裤
少穿紧身的裤子(如牛仔裤);尤其不要穿紧身尼龙内裤,最好选择棉质内裤。
3、平日不用卫生护垫
有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤,平日总是用卫生护垫。这种做法是不可取的,很容易孳生大量的细菌。所以,不是月经期尽量不要用卫生护垫。每天晚上要用清水洗净外阴,更换内裤(最好不要用各种药液清洗阴道。这样做会破坏阴道的内环境,导致发生阴道炎)。
4、增强免疫力
要经常锻炼身体,增强体质;要保证充足的睡眠;多食富含维生素的食品;要学会调节自己的情绪,心情愉快时免疫力会增强。
5、心理调节
这是白带过多心理治疗很重要的方法,经常找一些让自己开心的事做,保持恬静的心理状态,避免过于激动、发怒急躁。
6、定期检查
即使没有任何不适也应该定期检查,每年至少做一次全面的妇科体检。
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