男人一旦到了一定的年龄之后就会娶妻生子,而如果男人的精子活力过低的话就会很容易出现难以怀孕的情况。而导致精子活力低下的原因有很多,下面我们就一起来看看导致精子活力低下的几个原因吧。
男人精力活力低下的原因
经常熬夜
大家都知道,人一旦经常熬夜的话危害是很大的,而导致精子活力低下也是其中的一种。我们人体的内分泌基本都是跟着我们的生物钟来进行的,而精子的产生一般都是在晚上进行的,当我们经常熬夜的时候就会使我们的精子生产效率急剧的下降,从而引发精子活力低下的情况发生。
经常穿牛仔裤
现在很多的男人非常喜欢穿牛仔裤,因为穿起来的时候会觉得酷酷的。但是如果经常穿牛仔裤的话会使男性的私处一直都处于一种不通风的环境,这种温热的环境不适合精子的生存,会让精子的活力慢慢的降低,有些还会死掉。所以男人如果想要备孕的话就不要经常穿牛仔裤。
抽烟酗酒
在现今的社会,因为压在男人身上的压力会越来越多,就有很多人会慢慢的接触烟酒。但是你想过没有,烟酒对我们身体的危害是很大的,如果经常抽烟喝酒的话就会影响到我们的身体健康,精子是也不例外的,假设一个男人要是经常抽烟酗酒的话就有很大的几率会造成出现精子畸形的情况发生。
久坐
久坐也是会导致男性精子活力下降的,因为久坐会压迫到男人的会阴处,让睾丸一直处于无法正常的进行血液循环,影响到睾丸的生精能力,甚至会引发前列腺疾病。
提高精子活力的食物
韭菜
韭菜就是所谓的男人菜,吃韭菜的话可以起到壮阳补肾固精的作用,一直备受大家的喜爱。平时的时候可以简单的做个韭菜炒蛋来提高男人的精子活力。
鸡蛋
俗话说,吃什么补什么,而吃鸡蛋的话也可以帮助我们提高精子活力。精子基本都是有蛋白质所构成的,而鸡蛋也是这样。所以吃鸡蛋的话可以帮助精子补充所欠缺的蛋白质。
鸽肉
鸽子肉一直都被用来补肾固精是食物,因为鸽子性淫,可以起到提高精子活力的效果。如果你需要通过吃鸽肉来提高精子活力的话,最好是采用炖的方式,因为这样可以起到的效果为最佳。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
如果精索静脉曲张合并精液问题,出现精子的活力低,并发男性的不育症,建议及早处理。如果是精索静脉曲张比较轻,没有明显的症状,不建议患者进行处理,注意适当的少久坐,少久站,多平卧休息就可以了。
2020-08-23 浏览(8605)
...曲张除了导致不舒服的症状以外,对年轻的男性由于影响精子的活力,有可能导致男性的不育。所以对于年轻的男性,如果有精索静脉曲张又有症状,建议查一下精液常规,如果是精液常规有异常的话,建议进行相应的治疗。
2020-08-10 浏览(3298)
...的,对于严重的少精是不能够做人工授精的。人工授精的精子的密度至少大于每毫升500万条精子。通过睾丸或者穿刺获得精子,精子量是非常少的,而且精子的活力往往也是不够的,可以选择试管婴儿。
2020-07-25 浏览(4887)
酒精可影响精子或卵子的发育,造成精子或卵子畸形,受孕时形成异常的受精卵。男性长期饮酒,精子数量减少、活力降低,畸形精子、死精子的比例升高,进而影响受孕和胚胎发育。酒精可以通过胎盘进入胎儿血液,造成胎儿...
2019-12-19 浏览(8563)
A:精子成活率达59%,一般情况下是可以怀孕的,但是精子的成活率比较低,成年男子的精子正脸质量正常的应该达到95%以上,建议多运动多吃水果蔬菜来调整。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:建议平时规律作息时间,避免熬夜劳累,清淡饮食为主,适量运动锻炼,增强体质,平时避免久坐。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:可以多吃富含锌元素的食物比如牡蛎,动物肝脏,豆制品等,锌能够帮助精子代谢,增强精子活力。也可食用含镁的食物,比如大豆,叶菜,海产品等,可以提高精子活力,提高男性的生育能力。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:一般男性的精子活力越强,受孕成功率越高,平时多吃含钾的食物,养成良好的生活习惯,最好是不要吸烟喝酒,以免影响精子质量。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院